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Os Guias de Compra mais populares

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30 de setembro de 2020
Whey Protein: Qual é o melhor de 2021?
Anabel Rodríguez em Proteínas

Os melhores personal trainers gostam de repetir uma frase curiosa: “Os músculos são construídos na cozinha”. No fim das contas, é por meio da alimentação que você poderá obter todos os nutrientes de que precisa, e o whey protein pode […]

Abrir artigo (Fuente de la imagen resaltada: Piotr Trojanowski: 88972457 / 123rf.com)
17 de agosto de 2020
Creatina: Qual é a melhor de 2021?
Anabel Rodríguez em Aminoácidos

Todo mundo já ouviu falar da creatina, uma substância que figura com destaque entre os suplementos mais usados ​​pelos atletas. A creatina é geralmente considerada um produto que ajuda você a ganhar massa magra com a musculação, mas a verdade […]

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17 de agosto de 2020
Ômega 3: Quais são os melhores produtos de 2021?
Anabel Rodríguez em Superalimentos

Hoje em dia, é quase impossível ser consumidor de uma dieta saudável. O aumento dos preços dos produtos frescos, a falta de tempo para cozinhar e a poluição acaba por prejudicar a alimentação, resultando na falta de alguns dos principais […]

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10 de outubro de 2020
Espirulina: Qual é a melhor de 2021?
Romina Cerutti em Superalimentos

Você sente que não tem energia suficiente para enfrentar o dia? Você sofre de diabetes e/ou colesterol alto? Quer complementar sua dieta com um suplemento de alta qualidade nutricional? Se você se identifica com alguma destas situações, a espirulina pode […]

Guias de Compra recentes

Dieta para diabético: Como deve ser?

Saúde e Bem-estar

Proteína de soja: Qual o melhor produto de 2021?

Proteínas

Guaraná: Quais os melhores produtos em 2021?

Superalimentos
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Granola: Qual é a melhor de 2021?

Superalimentos

Artigos de saúde e bem-estar

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14 de janeiro de 2021
Dieta para diabético: Como deve ser?
Romina Cerutti em Saúde e Bem-estar

Quantos tipos de dieta para diabético existem? Dez, vinte ou mais? A verdade é que nem tudo o que se difunde como cardápios ideais para pessoas nessa condição têm comprovação científica sobre sua eficácia. E, por mais impossível que pareça, […]

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13 de janeiro de 2021
Cólon irritável: Dieta e suplementos para o tratamento
Romina Cerutti em Saúde e Bem-estar

Você certamente conhece alguém que sofre com a Síndrome do Cólon Irritável. A dificuldade de se alimentar fora de casa e incerteza sobre a dieta adequada são companhias constantes de que convive com esse problema. Para aliviar o desconforto que […]

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13 de janeiro de 2021
Dieta para emagrecer: Qual é a melhor?
Romina Cerutti em Saúde e Bem-estar

“Dieta infalível para emagrecer”, “dieta para perder 5 kg em uma semana”, “dieta para perder barriga”… Você já viu alguns destes títulos? Mesmo que médicos e nutricionistas tenham tentado desenvolver um método perfeito para perder peso, o sobrepeso e a […]

Artigos de antioxidantes

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27 de novembro de 2020
Fosfatidilserina: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Angélica Collado em Antioxidantes

Muitas vezes, buscamos atividades e produtos que ajudem a melhorar a saúde, a digestão, a pele e os ossos… E raramente nos lembramos de que é preciso cuidar de quem coordena tudo isso: o cérebro. Manter a saúde deste órgão […]

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17 de novembro de 2020
Betaína: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Angélica Collado em Antioxidantes

Ter um estilo de vida ativo, uma alimentação saudável e bons hábitos devem ser os pilares de uma boa saúde. Além disso, os suplementos alimentares podem dar um “empurrão” nesta direção, especialmente se o corpo humano não é capaz de […]

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30 de outubro de 2020
Taurina: Qual o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Antioxidantes

Você já ouviu falar nos energéticos, certo? Com certeza estes produtos tão chamativos, que ficam próximos aos refrigerantes no supermercados já chamaram sua atenção alguma vez. Se você observar a embalagem, vai perceber que muitos destes produtos dão importância a […]

Artigos de proteínas

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13 de janeiro de 2021
Proteína de soja: Qual o melhor produto de 2021?
Romina Cerutti em Proteínas

A proteína de soja é uma fonte excelente de aminoácidos para veganos, vegetarianos e pessoas alérgicas a proteína do leite de vaca, especialmente para atletas ou pessoas ativas fisicamente. Os aminoácidos da proteína de soja são encontrados em quantidades e […]

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12 de janeiro de 2021
Colágeno para pele: Qual o melhor produto de 2021?
Angélica Collado em Proteínas

A beleza prolongada não é mais uma missão impossível. É um objetivo facilmente alcançado e que todos tem o direito e ferramentas para conseguir isso. O colágeno para pele tem papel fundamental para isso, já que a pele tem cerca […]

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18 de dezembro de 2020
Colágeno hidrolisado: Quais os melhores suplementos de 2021?
Romina Cerutti em Proteínas

Por que o colágeno hidrolisado é tão famoso? É verdade que previne o envelhecimento da pele? Qualquer pessoa pode tomar colágeno? O interesse da população em cuidar da saúde e estética, prevenir doenças e atrasar o envelhecimento aumenta a cada […]

Artigos de perda de peso

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17 de novembro de 2020
Quitosana: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Perda de Peso

Rápido, faça um pedido! Se você desejou “comer sem engordar” saiba que não está sozinho! Manter-se no peso ideal, equilibrando rotina corrida com dieta saudável, é um grande desafio para muitas pessoas. A boa notícia é que as pesquisas não […]

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3 de setembro de 2020
Queimador de gordura: Qual o melhor de 2021?
Anabel Rodríguez em Perda de Peso

Quem dera houvesse uma pílula mágica que nos ajudasse a perder peso! Se alguma vez você já pensou nisso, não está sozinho. A perda de peso é uma tarefa difícil que atormenta cada vez mais pessoas. Com este artigo, queremos […]

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28 de julho de 2020
L-carnitina: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Perda de Peso

Se você é um entusiasta do mundo “fitness”, provavelmente já ouviu sobre L-carnitina mais de uma vez. Este suplemento é popular entre pessoas que querem perder peso, mas poucos realmente sabem seus segredos. Nosso Guia irá revelar para você a […]

Artigos de minerais

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26 de novembro de 2020
Benefícios do magnésio: Quais são os principais?
Angélica Collado em Minerais

Desde regular os níveis de energia até mediar reações imprescindíveis para o bom funcionamento do organismo, os benefícios do magnésio para o corpo humano são quase incontáveis. Não, não é exagero! A ciência já documentou mais de trezentas funções deste […]

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2 de novembro de 2020
Carbonato de magnésio: Qual o melhor suplemento de 2021?
Angélica Collado em Minerais

Não é de hoje que o magnésio está presente nos cuidados com a saúde. Nossas avós e bisavós já sabiam dos benefícios deste mineral. Em suas muitas formas e apresentações, o carbonato de magnésio brinda o organismo com incríveis propriedades […]

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30 de outubro de 2020
Silício: Qual é o melhor produto de 2021?
Anabel Rodríguez em Minerais

Com o passar do tempo, a sua pele pode perder o brilho. As unhas podem ficar quebradiças e o cabelo danificado. Será que vão ficar piores a cada dia que passar? Temos o direito de envelhecer sem ter estes problemas? […]

Artigos de fitness

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30 de outubro de 2020
Pré-treino: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Fitness

Não há nada mais frustrante do que começar a treinar e perceber que o seu rendimento está abaixo do esperado. Nem todos os dias, o corpo responde da mesma forma e, às vezes, leva tempo para se adaptar a uma […]

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30 de outubro de 2020
Beta alanina: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Fitness

No mundo dos esportes, um pequeno aumento no rendimento muscular pode significar grandes benefícios. Por esse motivo, muitas pessoas buscam formar de turbinar o treino e aumentar o desempenho. Se você está procurando uma forma de melhorar seu rendimento nos […]

Abrir artigo Whey protein powder in scoop.
30 de outubro de 2020
Mass gainer: Qual é o melhor produto de 2021?
Romina Cerutti em Fitness

Enquanto a maioria das pessoas procuram produtos para perder peso, um grupo de indivíduos se alimenta e treina com o objetivo de aumentar seu peso através da massa muscular. Para isso, existe uma linha de suplementos especialmente produzida para apoiar […]

Artigos de aminoácidos

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17 de agosto de 2020
Creatina: Qual é a melhor de 2021?
Anabel Rodríguez em Aminoácidos

Todo mundo já ouviu falar da creatina, uma substância que figura com destaque entre os suplementos mais usados ​​pelos atletas. A creatina é geralmente considerada um produto que ajuda você a ganhar massa magra com a musculação, mas a verdade […]

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29 de julho de 2020
Glutamina: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Aminoácidos

Qualquer fã de esportes sabe como é difícil manter o desempenho ideal de forma consistente. Estresse e lesões podem retardar seu progresso de forma injusta. A adição de glutamina à sua dieta pode ajudá-lo a resolver esta situação. Continue lendo […]

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28 de julho de 2020
L-arginina: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Aminoácidos

Algumas pessoas adoram fazer exercícios físicos e passam boa parte do seu tempo livre na academia, na piscina ou ao ar livre. Já outras “tremem” ao ouvir qualquer coisa relacionada a esportes. Confira o artigo abaixo sobre a L-arginina, pois […]

Artigos de probióticos e prebióticos

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29 de agosto de 2020
Alimentos com probióticos: Quais são os melhores?
Angélica Collado em Probióticos e Prebióticos

O que você pensará se falarmos que dentro de você moram mais de 100 bilhões de bactérias? Talvez você fique horrorizado, mas na verdade, estas bactérias são os melhores hóspedes que você pode ter! São capazes de produzir vitaminas, proteger […]

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5 de agosto de 2020
Prebióticos: Quais são os melhores produtos de 2021?
Romina Cerutti em Probióticos e Prebióticos

É muito comum ouvir falar sobre os prebióticos na Internet, em programas de televisão e nas revistas de saúde, mas você sabe, de fato, os benefícios que eles oferecem? Apesar de confundidos com os probióticos, eles são completamente diferentes. No […]

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28 de julho de 2020
Probióticos: Quais são os melhores de 2021?
Anabel Rodríguez em Probióticos e Prebióticos

Neste novo artigo do nosso site Saudável e Forte, abordaremos um tópico muito atual: o uso de probióticos. Estes suplementos podem ser encontrados em supermercados, farmácias e lojas especializadas e são frequentemente recomendados para pessoas que sofrem de distúrbios intestinais, […]

Artigos de vitaminas

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13 de janeiro de 2021
Vitaminas para o cabelo: Quais são as melhores de 2021?
Angélica Collado em Vitaminas

A queda de cabelo moderada é comum a todas as pessoas, durante todo o ano. Ainda assim, há quem sofra com a perda intensa sobretudo nas mudanças de estação. Uma alternativa para reduzir a queda e fortalecer os fios é […]

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6 de janeiro de 2021
Vitamina C para o rosto: Qual o melhor produto de 2021?
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Sua pele está mais opaca que o normal? Você começou a observar algumas linhas de expressão e manchas no seu rosto? A ideia de fazer algum tratamento mais “agressivo”, como laser ou botox, te dá medo? Neste caso, vamos propor […]

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28 de dezembro de 2020
Vitamina D para bebê: Como evitar a carência deste nutriente?
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Quem é que não deseja que o filho cresça saudável e forte? Para cumprir este sonho, a maioria dos pais se torna quase especialista em nutrição! Assim, é possível garantir que não faltem os nutrientes essenciais para o desenvolvimento dos […]

Artigos de superalimentos

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13 de janeiro de 2021
Guaraná: Quais os melhores produtos em 2021?
Romina Cerutti em Superalimentos

Original da selva amazônica brasileira, o guaraná é um fruto que tem ganhado popularidade graças as suas propriedades revigorante, estimulante e antienvelhecimento. A parte do fruto que é utilizada para produzir os suplementos é a semente, que é rica em […]

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13 de janeiro de 2021
Granola: Qual é a melhor de 2021?
Romina Cerutti em Superalimentos

Deliciosa, crocante e nutritiva, a granola não pode faltar em uma dieta saudável. Embora a granola clássica seja composta de aveia, nozes e mel, hoje em dia ela pode ser composta por muitas combinações de ingredientes diferentes. Além disso, a […]

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13 de janeiro de 2021
Farinha de quinoa: Qual a melhor de 2021?
Patricia Sanjorge em Superalimentos

A farinha de quinoa está ganhando cada vez mais adeptos no mundo da alimentação. Isto se deve a suas notáveis qualidades nutricionais, o que a colocou dentro do grupo dos “superalimentos”. Você conhece seus benefícios e propriedades? Contaremos tudo neste […]