Ultima atualização: 6 de outubro de 2021

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Rugas, manchas e acne. Esses três "inimigos da beleza" flagelam a maioria das pessoas em algum momento de suas vidas. É por isso que a indústria cosmética dermatológica está constantemente em busca de uma solução para estes problemas cosméticos desagradáveis.

E se lhe disséssemos que o ácido glicólico pode ser aquela "cura de beleza" pela qual você tem ansiado? O ácido glicólico é uma pequena molécula com propriedades hidratantes e esfoliantes.

Ele tem sido usado por décadas para combater linhas finas, marcas e pontos negros. No entanto, você precisa saber como usá-lo para evitar muito sofrimento com este poderoso produto. Neste novo artigo vamos revelar todos os seus segredos!




Mais importante

  • O ácido glicólico é um ácido orgânico obtido a partir da cana de açúcar.
  • O ácido glicólico tem propriedades esfoliantes, hidratantes e anti-idade quando aplicado em pele saudável.
  • As perguntas mais frequentes quando se compra um cosmético com ácido glicólico são sobre sua concentração, sua combinação com outros ingredientes, sua data de validade e seu custo.

Ácido glicólico: nossa recomendação dos melhores produtos

"Goodbye, dull complexion" "Hello, beautiful skin"! Os seguintes produtos de beleza com ácido glicólico o ajudarão a enfrentar os principais problemas estéticos de sua pele. Você vai amá-los, tanto pela sua eficácia quanto pelo seu grande valor pelo dinheiro - não os deixe escapar por entre seus dedos!

Guia de compras: Tudo sobre ácido glicólico

O ácido glicólico é um ingrediente que vem sendo usado há anos no mundo dos cosméticos e da estética. Sua capacidade de minimizar poros, rugas e marcas o torna obrigatório para todos os tipos de pele, embora seja necessário usar proteção solar porque aumenta nossa sensibilidade à radiação ultravioleta.

Você pode aplicar ácido glicólico na forma de um creme todas as noites. (Fonte: coreógrafo: 106662412/ 123rf)

O que é ácido glicólico?

O ácido glicólico é uma molécula natural do extrato de cana de açúcar. Pertence ao grupo dos AHAs (alfa-hidroxiácidos), uma série de compostos ácidos encontrados na natureza que, quando aplicados topicamente, podem esfoliar, hidratar e regenerar a epiderme (camada superficial da pele).

Assim, o ácido glicólico é muito popular no mundo dos cosméticos, onde tem sido usado por décadas como anti-manchas e regenerador. De acordo com estudos, seu modo de ação é baseado em sua capacidade de enfraquecer os laços entre as células da superfície da pele.

Este efeito curioso do ácido glicólico tem vários resultados diferentes (1, 2, 3)

  • Hidratação: Por um lado, a dissolução das ligações entre as células permite que a água penetre mais facilmente no interior de nossa pele, conseguindo uma melhor hidratação.
  • Ativação: "Mais espaço" entre as células também significa que outros produtos (como o retinol) podem ser introduzidos em nossa pele para ter um efeito mais profundo.
  • Esfoliação: Ao enfraquecer a ligação das células mais superficiais da pele, conseguimos estimular a remoção de células mortas.
  • Regeneração: O ácido glicólico também estimula as células da pele, induzindo-as a se regenerar e produzir elementos que dão elasticidade à pele (como o colágeno).

Felizmente, este poderoso efeito do ácido glicólico não parece afetar a pele de forma negativa. Assim, o enfraquecimento das ligações entre as células não deve afetar negativamente a estrutura da pele (ou seja, não causaria flacidez). Esta é uma boa notícia!

Quais são os benefícios do ácido glicólico para a minha pele?

O ácido glicólico não é apenas uma molécula qualquer! Este ativo de beleza foi demonstrado em numerosos estudos científicos como tendo uma série de benefícios interessantes para nossa pele (3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10):

"Super" hidratante

Se sua pele está muito seca, adicionar um produto com ácido glicólico à sua rotina de beleza pode ser exatamente o que você precisa. Embora esta molécula não seja hidratante em si mesma, ao esfoliar a pele e torná-la mais "permeável", ela facilita a entrada de moléculas de água e outros ativos hidratantes.

Além disso, descobriu-se que ao usar este produto regularmente, nós também melhoramos o nível de hidratação "inata" de nossa pele. De acordo com alguns estudos, este ácido poderia estimular a síntese de ácido hialurônico, uma molécula que ajuda nossa pele a reter mais água.

Aproveite ao máximo seus outros cosméticos

O ácido glicólico torna sua pele mais receptiva às ações de outros compostos. Por exemplo, após um peeling de ácido glicólico, sua epiderme se beneficiará mais dos soros de retinol, vitaminas da pele ou outros AHAs. Desta forma, você pode criar "super rotinas" de beleza e fazer combinações vencedoras, como por exemplo

  • Milagre hidratante: Ácido glicólico à noite e ácido hialurônico pela manhã
  • "Deve"anti-idade: Retinol e glicólico em noites alternadas
  • Esfoliante poderoso: Ácido glicólico com ácido salicílico

Adeus, manchas, manchas e rugas!

Um produto com ácido glicólico pode ser um dos seus mais valiosos investimentos em beleza na casa dos trinta anos e mais além. Este ingrediente "multiuso" tem se mostrado eficaz em clareamento de manchas na pele, desbotando cicatrizes, suavizando linhas finas e até mesmo clareando acne leve.

No entanto, a potência do ácido glicólico nesta área dependerá da concentração em nosso artigo. Normalmente, você precisará usar os produtos de varejo (com uma fraca concentração de ácido glicólico) consistentemente por meses para ver os resultados.

Se você quiser um efeito rápido e poderoso, você precisará fazer com que os especialistas apliquem um peeling de alta potência. Como a probabilidade de irritação e danos à pele é muito alta, esta técnica deve ser realizada apenas por um especialista médico (dermatologista ou médico cosmético).

Olá, pele jovem!

Talvez um dos melhores benefícios do ácido glicólico seja o seu efeito "pele saudável". Este ingrediente dará à sua pele uma aparência saudável, suculenta e rosada, graças ao seu efeito estimulante na regeneração da pele.

Não "desperdice seu tempo" com cremes noturnos com ingredientes pouco claros. Um soro com ácido glicólico ajudará você a acordar todas as manhãs com um tom uniforme, poros limpos e um brilho saudável para sua tez. Cientificamente comprovado!

Como você usa ácido glicólico?

Felizmente, o ácido glicólico é muito simples de usar. É aplicado exclusivamente topicamente (ou seja, sobre a pele) e você só precisa decidir se planeja usá-lo como creme noturno, toner ou máscara:

Creme noturno . Você pode aplicar um creme ou soro com uma baixa concentração de ácido glicólico (1-8%) todas as noites (ou todas as outras noites se você tiver pele sensível). É possível aplicá-lo em todo o corpo, mas lembre-se de evitar feridas abertas e áreas sensíveis (como os genitais e a área dos olhos). E não se esqueça do protetor solar no dia seguinte!

Toner . Se você não quer "se comprometer" com um creme noturno de ácido glicólico, você pode sempre incorporá-lo à sua rotina na forma de um toner com um fraco potencial (2-5%). Mergulhe um cotonete com este tônico e aplique na pele limpa antes de usar o seu creme favorito. Use à noite e aplique protetor solar pela manhã.

Máscara. Os cremes com alta concentração de ácido glicólico (9% ou mais) são muito potentes, mas podem causar irritação. Por esta razão, elas devem ser usadas uma ou duas vezes por semana como máscara (com ou sem enxágüe, dependendo do produto). Produtos com mais de 15% de glicólico são usados como uma casca e devem ser enxaguados após alguns minutos de uso.

Que precauções devo tomar com o ácido glicólico?

Embora o ácido glicólico seja um composto que tem sido usado com segurança por décadas, ele ainda é um ingrediente potencialmente irritante. Além disso, sua capacidade de "descobrir uma nova pele" pode sensibilizar nossa pele e torná-la menos resistente à luz solar. Por este motivo, recomendamos que você visite (1, 2)

  • Evite usar este ácido antes da exposição ao sol. Se você for se bronzear, pare de usar produtos com ácido glicólico pelo menos uma semana antes da exposição ao sol. Em lugares muito ensolarados pode até ser melhor não usá-lo nos meses de verão.
  • Use protetor solar. Não importa se é inverno ou verão; se você usa ácido glicólico, você deve proteger sua pele durante o dia com um protetor solar de pelo menos fator 15.
  • Não aplique ácido glicólico nas pálpebras, áreas sensíveis ou feridas. Evite irritar a sua pele nessas áreas delicadas.
  • Tenha cuidado ao depilar. Use uma temperatura mais quente ao invés de quente para sua cera e se possível, pare de usar produtos glicólicos vários dias antes da sua sessão de depilação.
  • Evite durante a gravidez. Uma pequena quantidade deste ácido é absorvida através da pele durante a gravidez. Por esta razão, não recomendamos o uso deste ingrediente em sua rotina de beleza sem consultar seu ginecologista ou parteira se você estiver grávida (11).
  • Cuidado com os pequenos! A pele das crianças e adolescentes é mais fina e irritada com mais facilidade. Se seu adolescente quiser usar este ácido, consulte primeiro um dermatologista.

Quais efeitos colaterais o ácido glicólico pode causar?

Os efeitos colaterais mais comuns deste esfoliante são irritação da pele e descamação. Ambos os problemas geralmente aparecem no início do tratamento glicólico e desaparecem à medida que a pele "se acostuma" ao ácido glicólico (1, 2).

Você também pode evitar a irritação ao usar produtos com baixas concentrações de ácido glicólico por alguns meses, o que aumentará a tolerância da pele e permitirá que você use progressivamente produtos mais potentes.

Entretanto, lembre-se que se durante o uso de ácido glicólico você desenvolver prurido cutâneo grave, dor, bolhas ou quaisquer outros sintomas alarmantes, você pode estar experimentando uma reação alérgica (rara, mas perigosa) a este cosmético. Neste caso, pare de usar o produto imediatamente e procure orientação médica.

Pele baça ou manchada? O ácido glicólico ajuda a uniformizar a textura da tez. (Fonte: Ryanking999: 121111213/ 123rf)

Quais são as alternativas ao ácido glicólico?

Não obteve os resultados que você queria com ácido glicólico? É verão e você prefere um produto que não sensibilize sua pele para o sol? Nesse caso, consulte a tabela a seguir para encontrar alternativas perfeitas a esse cosmético (2, 3, 12, 13, 14):

Ingrediente Alternativa ao ácido glicólico se...
Ácido salicílico Seu maior problema são os comedões e você está frequentemente exposto ao sol.
Retinol Você precisa de uma opção mais forte para rugas e manchas.
Ácido láctico O ácido glicólico causa muita irritação e descamação.
Vitamina C Você quer um produto anti-idade que possa ser usado no verão.
Ácido hialurônico Seu verdadeiro problema é a pele seca.
Niacinamida Você quer uniformizar a textura de sua pele e protegê-la do sol.

Critérios de compra

Como escolher o melhor produto com ácido glicólico? Você pode ter muitas perguntas quando se trata de incorporar este cosmético em sua rotina de beleza. É por isso que decidimos criar uma lista de critérios de compra que irá responder às perguntas mais importantes sobre o esfoliante mais precioso. Dê uma olhada!

Qual concentração devo escolher?

O ácido glicólico é encontrado em concentrações variáveis em produtos cosméticos. Geralmente, os produtos de venda livre terão baixas porcentagens deste ácido (1% - 9%).

Entretanto, nós recomendamos que você observe cuidadosamente a tabela a seguir para escolher uma concentração apropriada e evitar irritar ou danificar desnecessariamente sua pele (1, 2, 9):

concentração de ácido glicólico Usos
1 - 5% Hidratante e esfoliante suave. Uso diário. Perfeito para iniciantes.
6 - 9 % Esfoliante e unificando o tom. Usar diariamente ou a cada outra noite.
10 - 15 % Esfoliando e regenerando. Use uma ou duas vezes por semana.
15 % - 70 % Descasque (apenas para ser aplicado por alguns minutos). Quanto maior a concentração, maior o potencial de irritação. Uso exclusivo por dermatologista.

Além disso, lembre-se sempre de seguir as instruções na embalagem ou bula do produto que você escolheu. Em caso de dúvida, consulte seu médico.

O pH importa?

Glicólico é um ácido e, como seu nome sugere, funcionará melhor em cosméticos com um pH (uma medida de quão ácida ou alcalina uma substância é) entre 4,5 e 3,5. Se o pH do creme ou soro que você usa for inferior a 3,5, é mais provável que você sofra irritação.

E se o pH for maior, seu produto pode perder seu efeito! Embora a maioria dos produtos glicólicos tenha um pH apropriado, conhecer esta propriedade pode ajudá-lo a evitar certas misturas ou combinações que não são recomendadas.

O ácido glicólico é obtido da cana-de-açúcar. (Fonte: elwynn: 122381726/ 123rf)

É possível combiná-lo com outros ingredientes?

Como lhe dissemos na seção anterior, o ácido glicólico é mais eficaz a um certo pH. Por esta razão, evite misturá-lo com ingredientes que possam perturbar o delicado equilíbrio que esta substância precisa para funcionar bem, como, por exemplo, uma formulação suave de ácido glicólico

  • Vitamina C
  • Retinol
  • Niacinamida ou vitamina B3

Você pode, entretanto, usar essas substâncias em outras horas do dia ou em noites alternadas. Os ácidos salicílico e láctico, por outro lado, podem ser misturados com ácido glicólico sem perder sua eficácia, mas o efeito esfoliante duplo ou triplo aumentará a probabilidade de irritação da pele. Use com cuidado!

Tem uma data de validade?

Como a maioria dos cosméticos, uma vez aberto, o ácido glicólico tem uma data de validade. Após 9-12 meses após a abertura, seu cosmético perderá sua eficácia, por isso é recomendado que você o descarte.

Se você quiser prolongar a vida de seu esfoliante, lembre-se de mantê-lo longe da luz solar e de temperaturas agressivas. Não se esqueça de fechá-lo bem após cada uso.

Como posso encontrar a melhor relação custo-benefício?

O ácido glicólico é um produto cosmético e como tal, tem um preço muito variável dependendo do prestígio da marca que o fabrica, sua embalagem e os outros ingredientes do creme ou soro. Se você está procurando por um produto eficaz mas barato de ácido glicólico, procure por itens que

  • Contém apenas este ácido.
  • Use embalagem apropriada, mas simples (por exemplo, um frasco de vidro).
  • São fabricados por marcas de cosméticos farmacêuticos.
  • Fique de olho em descontos e ofertas em marcas populares.

Resumo

Em um mundo de falsos 'milagres' de beleza, pode ser estranho encontrar um produto que enfrenta os maiores problemas da nossa pele de uma só vez. No entanto, o ácido glicólico pode ser a solução que você precisa.

Sua capacidade de esfoliar, hidratar e regenerar tem sido comprovada inúmeras vezes por médicos e dermatologistas, tornando-a uma das favoritas desses especialistas. Lembre-se, entretanto, que ao usar este cosmético você deve usar um protetor solar muito forte todos os dias.

Se você atender a este "requisito", você logo irá desfrutar de uma pele linda! Se você descobriu o ácido glicólico graças a este artigo, por favor deixe um comentário e compartilhe este artigo.

(Fonte da imagem em destaque: greenartphotography: 57242757/ 123rf.com)

Referências (14)

1. Colegio Oficial de Farmacéuticos de Granada. Ácido Glicólico
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9. Sharad J. Glycolic acid peel therapy – a current review. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology 2013 Nov 11 ;6:281.
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12. Salicylic acid protects the skin from UV damage – PubMed .
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13. Damian DL. Photoprotective effects of nicotinamide. Photochemical & Photobiological Sciences 2010 ;9(4):578.
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14. Seité S, Bredoux C, Compan D, Zucchi H, Lombard D, Medaisko C, et al. Histological Evaluation of a Topically Applied Retinol-Vitamin C Combination. Skin Pharmacology and Physiology 2005;18(2):81–7.
Fonte

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Ficha técnica
Colegio Oficial de Farmacéuticos de Granada. Ácido Glicólico
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Web oficial
Alpha Hydroxy Acids | FDA .
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Artículo científico
Tang S-C, Yang J-H. Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin. Molecules 2018 Apr 10 ;23(4):863.
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