Ultima atualização: 4 de agosto de 2021

A queimadura cardíaca é uma condição comum que pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade, e suas causas são frequentemente comuns. Na maioria dos casos, ela é causada por uma dieta pobre e pode afetar significativamente o corpo.

É normal, às vezes em nossas vidas, exagerar na ingestão de alimentos que são muito gordurosos ou processados. Além disso, a ingestão excessiva de bebidas gaseificadas ou alcoólicas muitas vezes resulta em azia. Se você quer saber mais sobre a azia, como evitá-la e possíveis tratamentos para ela, então leia em




Pontos-chave

  • A azia pode ocorrer em pessoas de todas as idades, já que sua principal causa é a má alimentação.
  • Se você sofre de azia freqüente, ela pode se tornar um grave problema de saúde que requer mais cuidados.
  • A melhor alternativa para evitar a azia é comer uma dieta saudável e equilibrada, evitando alimentos gordurosos, bebidas gaseificadas e alcoólicas. Além disso, devemos evitar situações estressantes, já que o estresse é muitas vezes um gatilho para a azia.

Guia de compra: o que você precisa saber sobre Azia

Para ajudá-lo a aprender mais sobre a azia, nós coletamos as perguntas mais frequentes dos usuários. Desta forma, você pode prestar mais atenção a alguns dos fatores que desencadeiam a azia e poupar-se do desconforto da azia.

A azia pode ocorrer em pessoas de todas as idades, pois é causada principalmente por uma dieta pobre. (Fonte: Piksel: 55952167/ 123rf)

O que é azia?

A azia, também conhecida como doença péptica, é uma condição que ocorre devido ao aumento da produção de ácido no estômago. Durante o processo de digestão dos alimentos, o estômago produz sucos gástricos contendo enzimas, ácido clorídrico e água.

No entanto, ele pode produzir mais ácido do que o normal. Estes causam sintomas como dor ou ardor no estômago no esôfago inferior, perda de apetite, náuseas e às vezes vômitos (5).

Quando ocorre azia, pode haver uma sensação de queimação no peito inferior, acompanhada de uma sensação de gosto amargo na garganta e boca (7). Por sua vez, a azia é uma consequência da inflamação da mucosa gástrica, resultando em um desequilíbrio entre fatores protetores e agressivos.

Em nosso corpo, a bactéria Helicobacter pylori, presente na maioria das pessoas, pode causar inflamação das camadas gástricas (7).

Quais alimentos causam azia?

Há muitos alimentos que irritam ou ferem o estômago e o esôfago. Por exemplo, café, alimentos fritos e bebidas carbonatadas, como refrigerantes, tendem a aumentar os níveis de acidez. Outros alimentos que podem causar azia incluem óleo e gorduras saturadas.

Devido ao seu alto teor de gordura, eles requerem uma maior quantidade de sucos gástricos para a digestão, o que causa um atraso no esvaziamento dessas substâncias no estômago e a consequente manifestação de excesso de acidez (5).

Pesquisas científicas sugerem que a produção excessiva de ácidos intestinais pode ser causada pelo estresse e pelo momento da dieta

.
Ou seja, se os horários das refeições regulares não forem seguidos ou se houver jejum prolongado, o estômago tende a produzir uma certa quantidade de ácido clorídrico mesmo que nenhum alimento tenha sido consumido (5).

Como sei se tenho azia?

Os sintomas de azia geralmente ocorrem após uma grande refeição ou enquanto deitado. Esta sensação de ardor ou dor pode durar alguns minutos ou até mesmo horas.

Geralmente, quando a azia ocorre, você pode sentir ardor ou dor na parte inferior do estômago, levando até mesmo à produção de refluxo gástrico. No entanto, se você experimentar algum dos seguintes sintomas listados abaixo, você precisa consultar seu médico com urgência, pois eles podem ser sinais de alerta mais sérios

  • Dor de estômago severa, repentina e persistente.
  • Banquetas ensanguentadas ou pretas.
  • Sangue vómito.

Se você desenvolver qualquer um dos sintomas acima, você deve consultar seu médico com urgência. Eles podem significar problemas sérios como os seguintes (7)

  • Perfuração, ou seja, uma úlcera na parede do estômago ou duodeno.
  • Hemorragia, que é causada quando uma úlcera rompe um vaso sanguíneo
  • Obstrução, que ocorre quando a perfuração bloqueia o caminho dos alimentos deixando o estômago

A melhor maneira de evitar a azia é comer uma dieta saudável e equilibrada, evitando alimentos gordurosos, bebidas gaseificadas e bebidas alcoólicas. (Fonte: Collins: 30927489/ 123rf)

Como evitar a azia

A maneira mais simples e mais eficaz de evitar a azia é comer bem. Isto irá reduzir o risco de sofrer de desconforto e doenças do sistema digestivo. Além disso, é recomendável evitar bebidas e alimentos cuja digestão coloca muita tensão no estômago.

Finalmente, outros alimentos que são ligeiramente ácidos devem ser consumidos com moderação, tentando manter bons hábitos nutricionais (5). Estas recomendações podem ser resumidas na seguinte lista

  • Evite o consumo de álcool e tabaco (6).
  • Eliminar a ingestão crônica de analgésicos.
  • Evite comer por muito tempo entre as refeições.
  • Mantenha um peso saudável.
  • Não coma em excesso.
  • Evite alimentos que causam azia (7)
Alimentos que causam azia Bebidas que causam azia
Alimentos com gorduras saturadas ou ultra-processadas Refrigerantes
Alimentos picantes Café
Alimentos picantes Bebidas alcoólicas

Tratamento e prevenção de azia

Como mencionado acima, quando você sofre de azia, você deve evitar comer alimentos ligeiramente ácidos, quando sofrer de azia, seu médico mais comumente prescreverá antiácidos. Entretanto, em outros momentos, os antibióticos também podem ser necessários. Além dessas substâncias, você pode tomar mais remédios naturais que também ajudarão a aliviar esse desconforto.

Medicamentos

Um dos medicamentos mais comumente prescritos é o omeprazol, que é recomendado para ser tomado por 14 dias. Sua ação irá controlar a azia e reduzir a produção de acidez no estômago.

Entretanto, não deve ser tomado por mais tempo do que o período estabelecido, pois se o desconforto continuar, você deve consultar um médico novamente para descartar outra possível doença ou complicação maior (2).

Além deste medicamento, antiácidos feitos apenas com carbonato de cálcio ou com hidróxido de alumínio, hidróxido de magnésio e dimeticone também são frequentemente recomendados. Deve-se notar que nenhum desses medicamentos deve ser tomado sem receita médica ou sem a supervisão de um médico.

Se você sofre de azia freqüente, ela pode evoluir para um problema de saúde grave que exigirá mais cuidados. (Fonte: Nicoletaionescu: 121046342 / 123rf)

Remédios fitoterápicos

Além dos medicamentos convencionais, existem remédios fitoterápicos que ajudam a combater o desconforto que a azia pode causar. Estes remédios são geralmente tomados como infusões e são uma opção mais natural para aliviar esta patologia.

A casca do cuachalalalalato contém alquilfenóis com atividade bactericida contra Helicobacter pylori, bactérias que estão presentes em todos e podem causar azia (1).

Este remédio também é recomendado contra gastrite e úlcera. Esta planta contém componentes gastroprotetores, que ajudam a proteger a mucosa gástrica e têm atividade anti-inflamatória (4).

Além disso, outro remédio herbal é o chuchupate, que também protege a mucosa gástrica contra o consumo de alimentos e medicamentos irritantes. Os metabólitos do chuchupate, de fato, já estão patenteados por alguns órgãos de pesquisa científica por seus efeitos contra a azia (4).

O uso de remédios fitoterápicos é recomendado porque, ao contrário dos medicamentos, as plantas não modificam o pH do estômago.

Sua ação é reduzida à formação de uma barreira protetora, o que permite a regeneração da mucosa gástrica (3).

Tipos de tratamentos Opções
Medicamentos Omeprazole
Carbonato de cálcio
Remédios fitoterápicos Cuachalalalate
Chuchupate

Nossa conclusão

Queimadura cardíaca pode ser uma condição comum nas pessoas. As dietas de hoje são colonizadas por alimentos ricos em gordura e bebidas alcoólicas ou carbonatadas com alto teor de açúcar. Além disso, esses excessos são agravados por estilos de vida acelerados que nada fazem para ajudar o processo de digestão.

Para evitar a azia, uma dieta bem equilibrada é tudo o que é necessário. Mas se você já tem sintomas, você pode visitar um médico. Ele ou ela vai prescrever um antiácido ou antibiótico que vai ajudar a aliviar o seu desconforto estomacal. Além disso, isso evitará o desenvolvimento de doenças estomacais mais graves.

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(Fonte da imagem em destaque: Arunothai: 116782496/ 123rf)

Referências (7)

1. dgcs.unam.mx [Internet]. México, 2021 [actualizado 7 Dic 2008; citado 19 abr 2021].
Fonte

2. Cinvestav. Malos hábitos alimenticios provocan el abuso de antiácidos. UNAM Global [Internet]. 2019 [citado 19 Abril 2012].
Fonte

3. Facultad de química. Investigan plantas para que protegen el estómago. Gaceta UNAM [Internet] 2020 [citado 23 de Abril 2021].
Fonte

4. Santillán M. Plantas medicinales como tratamiento para enfermedades gastrointestinales. DGDC-UNAM [Internet]. 2013 [citado 23 de Abril de 2021].
Fonte

5. Díaz L., González J:, Guevara E. et al. Ciencias III. Énfasis en Química [Internet]. Volumen 2. Primera edición. México: Secretaria de Educación Pública; 2008. [23 de abril de 2021].
Fonte

6. Córdova J. La química y la cocina. [Internet]. Primera edición. México: Fondo de Cultura Económica; 1990. [23 de abril de 2021].
Fonte

7. Secretaria de Salud. La acidez estomacal, causa frecuente en servicios de urgencias. Secretaria de Salud [Internet]. 2015 [citado 19 Abril 2021].
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Artigo
dgcs.unam.mx [Internet]. México, 2021 [actualizado 7 Dic 2008; citado 19 abr 2021].
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Cinvestav. Malos hábitos alimenticios provocan el abuso de antiácidos. UNAM Global [Internet]. 2019 [citado 19 Abril 2012].
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Facultad de química. Investigan plantas para que protegen el estómago. Gaceta UNAM [Internet] 2020 [citado 23 de Abril 2021].
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Artigo
Santillán M. Plantas medicinales como tratamiento para enfermedades gastrointestinales. DGDC-UNAM [Internet]. 2013 [citado 23 de Abril de 2021].
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Livro
Díaz L., González J:, Guevara E. et al. Ciencias III. Énfasis en Química [Internet]. Volumen 2. Primera edición. México: Secretaria de Educación Pública; 2008. [23 de abril de 2021].
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Livro
Córdova J. La química y la cocina. [Internet]. Primera edición. México: Fondo de Cultura Económica; 1990. [23 de abril de 2021].
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Artigo
Secretaria de Salud. La acidez estomacal, causa frecuente en servicios de urgencias. Secretaria de Salud [Internet]. 2015 [citado 19 Abril 2021].
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