Pessoa numa bicicleta vestida com bermuda de ciclismo preta
Ultima atualização: 9 de julho de 2021

Como escolhemos

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Quem não abre mão de pedalar por aí com segurança e comodidade deve apostar na compra de uma bermuda de ciclismo. Com ela, seu percurso de bike vai ficar mais agradável, melhorando seu condicionamento físico.

Além disso, essas peças são ideais para evitar atritos ao longo do trajeto, prevenindo que você não tenha lesões, especialmente na virilha ou glúteos. Leia o nosso artigo sobre elas e aprenda a escolher a melhor para você:




Primeiro, o mais importante

  • As bermudas ciclismo foram feitas para proporcionar uma experiência confortável e segura aos ciclistas ao pedalar por diferentes percursos. Seu diferencial está nos materiais usados na sua fabricação.
  • Para aumentar a eficiência do produto, atente-se aos cuidados necessários para o bom desempenho da peça. A bermuda precisa ser justa ao corpo e usada sem peças íntimas por baixo.
  • Absorção de impactos, prevenção contra assaduras, proteção antibacteriana e maleabilidade são os principais benefícios oferecidos pelas bermudas durante a prática de ciclismo.

Melhores bermudas ciclismo: nossas recomendações

Para te ajudar na escolha de uma bermuda para você, separamos um ranking com os modelos mais bem avaliados de 2021. Eles foram escolhidos com base na avaliação de outros consumidores na web. Confira:

Guia de compra: tudo o que você precisa saber sobre bermuda de ciclismo

Quando falamos em roupas de ciclismo, quase sempre as bermudas são as primeiras peças que pensamos, porque sem elas as pedaladas podem ser mais desafiantes. Vamos trazer os detalhes sobre esse item no guia a seguir:

Homem uniformizado com roupa de ciclismo andando de bicicleta

As bermudas de ciclismo são um bom investimento para quem busca melhorar seu desempenho nesse esporte. (Foto: Munbaik Cycling Clothing/ Pexels)

Quais as características da bermuda de ciclismo?

O diferencial das bermudas de ciclismo está na sua composição. Elas são feitas de um material especial que vai favorecer a transpiração e evitar dores que podem surgir de atritos feitos entre o corpo do atleta com o selim da bicicleta.

As propriedades da bermuda de ciclismo estão ligadas à sua composição.

Desse modo, esses acessórios proporcionam condições ideais para que o atleta melhore seu condicionamento físico durante o exercício aeróbico, impactando diretamente no aprimoramento da sua performance.

Além disso, essas bermudas são fabricadas com forrações especiais para um ajuste anatômico perfeito ao corpo dos ciclistas com tecnologias que protegem dos raios solares e até mesmo da proliferação de bactérias.

Por que usar a bermuda de ciclismo?

Quando andamos de bicicleta, os impactos durante a caminhada são todos condicionados nos membros superiores e inferiores do corpo.

Como as sapatilhas de ciclismo protegem os pés e a luvas preservam as mãos, a nossa região em contato com o selim fica desprotegida. Por isso, as bermudas são importantes para reduzir os impactos sofridos por essa parte.

Com elas, é possível pedalar longos percursos sem sofrer com lesões advindas do suor, do contato com a bicicleta ou de outros fatores que interfiram no exercício. Citamos as vantagens e desvantagens desse produto no quadro abaixo:

Vantagens
  • Absorção de impactos
  • Prevenção de assaduras
  • Eliminação de umidade
  • Tratamento antibacteriano
  • Conforto e maleabilidade
  • Diversidade para diferentes tipos de ciclistas
Desvantagens
  • Nem sempre tem custo de aquisição acessível
  • Pode incomodar se a peça não for escolhida com cuidado
  • Precisa ser acompanhada de outros equipamentos de proteção

Como vestir a bermuda de ciclismo corretamente?

As roupas de ciclismo interferem na sua experiência com o exercício. Por isso, para se sentir confortável e seguro, aprenda sempre como colocar as peças do jeito certo. Na sequência, listamos dicas quanto ao uso das bermudas:

  • Invista em roupas ajustáveis: Procure um modelo que fique justo no corpo, mas sem apertar. Ele precisa garantir maleabilidade enquanto você pedala, sem gerar atritos com a sua pele.
  • Se necessário, use creme antiatrito: Essa é uma substância para eliminar a fricção entre a pele e as roupas de ciclismo, que são muito justas. Assim, você garante uma proteção extra contra as lesões.
  • Fique atento às características da peça: Bermudas com tecidos mais finos e espumas desfeitas indicam a hora de substituir o acessório, que se desgasta com o tempo.

É preciso colocar roupa íntima com a bermuda de ciclismo?

A recomendação é usar as roupas de ciclismo sem peças íntimas por baixo. Isso porque os trajes para ciclistas foram pensados para diminuir os atritos e assaduras e o contato da lingerie com a pele pode prejudicar essa questão.

As costuras desse tipo de peça podem causar irritações durante os exercícios no ciclismo, atrapalhando sua experiência com o uniforme de ciclismo.

Além disso, as roupas de ciclismo foram elaboradas para ficar coladas no corpo. Então, se existe espaço entre eles é provável que a eficácia da vestimenta não seja tão completa ou satisfatória.

Mulher sentada no sofá com roupa de ciclismo colocando seu tênis

O correto é usar as bermudas de ciclismo o mais justas possíveis no corpo, mas sem causar desconfortos. (Foto: Munbaik Cycling Clothing/ Pexels)

Existe diferença da bermuda de ciclismo para o bretelle?

Para quem não conhece, a bretelle também é um traje para ciclistas - como um macacão justo ao corpo - que também oferece conforto e proteção aos usuários durante as pedaladas.

Ao se preparar para andar de bicicleta, você pode ficar em dúvidas se é melhor adquirir uma bretelle ou comprar uma bermuda para ser seu uniforme durante os treinos de ciclismo.

Para te ajudar a tomar uma decisão correta, elencamos as diferenças entre esses dois equipamentos no quadro a seguir. Não deixe de verificar cada detalhe com atenção:

Bermuda de ciclismo Bretelle
Estágio do ciclista Para atletas iniciantes Níveis mais avançados ou profissionais
Vantagens São mais acessíveis e permitem maior facilidade para vestir ou tirar a peça Garante maior estabilidade porque tem alças presas aos ombros
Desvantagens Não proporcionam tanta firmeza e podem gerar desconfortos Apresentam dificuldades para vestir ou retirar a peça

Como fazer a limpeza da bermuda de ciclismo?

Uma vez que as roupas de ciclismo são acessórios que custam investimentos significativos, é preciso tomar alguns cuidados para evitar que as peças se danifiquem com facilidade.

Para isso, a indicação é sempre fazer a higienização do traje logo após o uso, evitando que a sujeira se acumule e gere condições ideais para a proliferação de bactérias.

A limpeza pode ser feita com a ajuda de uma máquina de lavar em configurações adequadas para tecidos delicados. Assista no vídeo um vlog de como higienizar as bermudas de ciclismo, sem prejudicar a qualidade do produto:

Critérios de compra: O que levar em conta ao comparar os modelos de bermuda de ciclismo

Uma busca pela internet te mostrará que as opções de bermuda de ciclismo disponíveis no mercado são muitas. Para você certificar que está escolhendo o melhor modelo, não deixe de analisar os critérios do produto, como:

Tipo de Tecido

A fabricação da bermuda de ciclismo interfere diretamente na sua durabilidade e eficácia de proteção. Por isso, antes de comprar um modelo, verifique a matéria-prima usada na composição do produto.

Geralmente, os modelos mais comuns são feitos de tecido poliamida acompanhada de elastano, que garantem a capacidade de ajuste da peça ao seu corpo. Elas também atuarão no controle da temperatura corporal dos ciclistas.

Modelo de Forro

A redução dos atritos no ciclismo só acontece graças ao forro da bermuda. Hoje encontramos principalmente modelos preenchidos de espuma ou gel. O que define o melhor produto é a quilometragem que você pretende percorrer.

Isso porque materiais densos - como o gel - são ideais para trajetos mais longos, por absorverem mais impactos, enquanto caminhos curtos podem ser percorridos com bermudas preenchidas de espuma.

Tamanho

Essa é uma questão muito particular de cada usuário, pois enquanto alguns preferem modelos curtos, outros se sentem mais protegidos com peças maiores.

Contudo, se a sua intenção é especialmente evitar atritos da pele com a bicicleta, então prefira bermudas de tamanho maior, porque modelos curtos ainda estarão mais suscetíveis ao aparecimento de lesões e irritações durante o exercício.

Ciclista sentado no chão ao lado da bicicleta e do capacete

Prefira sempre bermudas longas pois elas garantirão mais proteção contra os atritos na pele. (Foto: Munbaik Cycling Clothing/ Pexels)

Qualidade da Costura

Outro ponto importante para ser analisado nas bermudas é a condição das costuras nas peças, principalmente se você é um ciclista que tem o objetivo de percorrer longos trajetos.

É preciso que as costuras estejam lado a lado no tecido, em uma espessura mediana e sem dobras para garantir que a experiência do usuário seja a mais confortável possível.

Resumo

A partir de agora, você já sabe escolher o melhor modelo de bermuda de ciclismo para andar por aí. Esteja atento à composição do item na hora de comprar, pois só assim você garantirá que o produto cumprirá com os benefícios prometidos.

Além disso, procure também outros equipamentos para complementar seu uniforme de ciclismo, possibilitando assim a melhor experiência ao andar de bicicleta com conforto e segurança.

(Fonte da imagem destacada: fabrikacrimea/123rf)

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