Peso do estômago, intestino desregulado, desconforto abdominal… Se você costuma sentir isso com frequência precisa saber mais sobre a intolerância à lactose, sintomas e causas desse distúrbio. Trata-se de uma ocorrência comum que, se bem controlada, não impede os hábitos […]
Essa é uma pergunta que todos os pré-diabéticos e diabéticos já fizeram um dia. Se essa também é a sua dúvida, seja bem-vindo! O nosso artigo vai explicar tudo sobre as frutas que o diabético pode comer. Além disso, você […]
Seja muito bem-vindo! Quem deseja realmente alcançar resultados satisfatórios com a suplementação, precisa de produtos de qualidade. Por isso, vamos falar a partir de agora sobre as melhores marcas de suplementos. A suplementação está relacionada com a sua saúde e […]
Se você está preocupado com algum processo de cicatrização ou com uma recuperação de pós-operatório, já deve ter se deparado com uma questão: Posso comer alimentos remosos? Se essa é sua dúvida, seja bem-vindo. No artigo de hoje vamos desvendar […]
Seja muito bem-vindo! É natural querermos consumir produtos saudáveis e que tragam múltiplos benefícios aos nossos corpos. Por isso, cada vez mais cresce a procura pelo kombucha, eventualmente também chamado de kombuchá. O preparo do kombucha requer atenção e cuidado, […]
Não é de hoje que o jejum é praticado em todo o mundo. No entanto, essa prática, realizada desde as mais antigas civilizações, traz um benefício até pouco tempo não revelado: o jejum intermitente emagrece. Se você ouviu falar sobre […]
A maioria das mulheres concorda que a gestação é um momento transformador. As mudanças mais marcantes estão bem diante dos nossos olhos. No entanto, pouco se fala sobre a prisão de ventre na gravidez e como ela pode ter impacto […]
Quantos tipos de dieta para diabético existem? Dez, vinte ou mais? A verdade é que nem tudo o que se difunde como cardápios ideais para pessoas nessa condição têm comprovação científica sobre sua eficácia. E, por mais impossível que pareça, […]
A dieta cetogênica se tornou muito popular nas últimas décadas, especialmente entre as pessoas que querem emagrecer. Mesmo parecendo ser mais uma “dieta da moda”, tem uma origem médica e é utilizada no tratamento de epilepsia e outras doenças graves. […]