Ultima atualização: 6 de outubro de 2021

Assim que você notar dor ao respirar, você não terá que entrar em pânico imediatamente. No entanto, você não deve levar isso de ânimo leve.

Enquanto a dor respiratória pode ser causada por coisas simples como tensão, ela também pode ser um precursor ou sintoma de uma doença grave.

Nós lhe damos um guia sobre as causas das dores respiratórias que você pode tratar a si mesmo e aquelas que precisam ser tratadas por um médico. Em geral, no entanto, é melhor ter uma visita médica desnecessária a mais do que uma a menos.




O mais importante

  • A dor ao respirar ocorre em lugares diferentes. Embora a dor no peito seja óbvia, ela também pode afetar as costas ou o abdômen.
  • A dor respiratória pode ter muitas causas diferentes. Além da tensão, que você mesmo pode controlar, há sempre a possibilidade de que você tenha uma doença.
  • Se as tentativas de se livrar da dor ao respirar falharem, você deve sempre consultar um médico que possa fazer um diagnóstico de acordo com a medicina convencional. Aqui, as doenças são identificadas e podem ser passadas diretamente a especialistas para tratamento.

Histórico: Que dor ao respirar pode significar o quê?

Dor ao respirar pode ter uma variedade de causas. Eles também podem assumir muitas formas diferentes. Nós elaboramos um pequeno guia para ajudá-lo a localizar sua dor e identificar possíveis causas.

Como eu descubro de onde vem a dor quando eu respiro?

Documentação detalhada é necessária para encontrar o gatilho para a dor ao respirar. Porque ao redor dos pulmões, que são responsáveis pela respiração, encontram-se muitos outros fatores potenciais que podem ser desencadeadores da dor.

Coração, costas, peito, etc. podem ser culpados por uma dor ao respirar(5). Além disso, a dor pode ocorrer em certos momentos.

Uma dor ao comer pode ter uma causa completamente diferente do que depois ou durante o exercício. Portanto, preste muita atenção ao que seu corpo está dizendo.

Onde a dor ocorre ao respirar?

Como mencionado, a dor ao respirar pode ocorrer em muitos lugares diferentes. Aqui está uma pequena lista de locais potenciais para tais dores.

Peito / coração

Uma dor no peito geralmente se apresenta como uma sensação de puxar ou apunhalar. Isto pode ser devido à tensão nas vértebras torácicas ou um nervo comprimido causando a dor a irradiar da coluna vertebral para o peito.

Em geral, deve ser dito que muitas causas de dor podem irradiar para o peito. Ou seja, ele pode não estar localizado lá de forma alguma. Também pode haver uma sensação de aperto no peito(5).

No entanto, o coração e os pulmões também estão localizados na área do peito e podem ser responsáveis pela dor. Assim, uma irritação do trato respiratório devido a uma infecção também pode ser o gatilho para a dor ao respirar.

Além disso, problemas mais sérios não podem ser descartados. Um aperto no peito que não muda quando o peito é movido e esticado, por exemplo, pode ser uma indicação de um distúrbio circulatório.

Além disso, é possível que o desgaste da coluna vertebral causado pelo constante sentar provoque uma dor no peito.

Pulmões

Os pulmões, que também estão localizados na área do peito, são sempre um foco particular de atenção quando se trata de respirar.

A dor nos pulmões é freqüentemente caracterizada por uma espécie de agitação ao respirar, tosse ou um esfaqueamento no peito. A falta de ar também pode ocorrer.

Schmerzen beim Atmen

Se a dor afetar os pulmões e a tosse grave e a falta de ar começar, um médico deve ser contatado imediatamente. (Fonte da imagem: Annie Spratt/ Unsplash)

A dor nos pulmões, em particular, pode ter uma variedade de causas. Além da infecção tipo gripe que irrita o trato respiratório, muitas doenças como a pneumonia (1)podem ser a causa.

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Se você sentir dor ao respirar nas costas, você sentirá pressão ou uma pontada. Mais uma vez, existem diferentes maneiras pelas quais a dor pode vir.

Enquanto uma pontada indica tensão, a pressão mencionada acima, especialmente se for acompanhada por tosse e espirros, pode ser um efeito colateral de uma infecção por gripe. No entanto, cuidado também é aconselhado aqui.

Embora possa ser uma infecção na sua maioria inofensiva, há também a possibilidade de pleurisia, que pode ser extraordinariamente perigosa.

Abdômen

Dor ao respirar na área abdominal, geralmente se manifesta na área abdominal superior e pode ser um sinal de uma doença pulmonar leve mas também grave, especialmente se acompanhada de sintomas como tosse ou falta de ar.

Quando a dor ocorre ao respirar?

Outro fator importante é a situação em que a dor ocorre. Então, qual é o gatilho que faz você sentir dor ao respirar? Anote exatamente quando isso acontece e talvez até escreva. Um médico também pode fazer um diagnóstico mais claro com mais informações.

Em tempo frio

A dor ao respirar em tempo frio não é para ser tomada de ânimo leve. Mesmo quando a temperatura está abaixo de zero, a dor ao respirar não é normal e não pode ser atribuída apenas a "está apenas frio".

Embora os vasos coronarianos contraiam quando faz muito frio, o que coloca mais tensão no coração, isto só se aplica a temperaturas acima de dez graus negativos.

Portanto, fique em alerta. Porque a dor ou queimadura no peito quando está frio pode ser atribuída a problemas cardiovasculares.

Durante o esporte/exerção

A dor no peito após o esporte de resistência é normal para iniciantes.

Se você sentir uma sensação de puxão no seu peito durante ou após o exercício, você não precisa entrar em pânico imediatamente.

Este fenômeno pode ser observado em iniciantes (especialmente nos esportes de enduro). A respiração forte e rápida coloca uma tensão incomum nos músculos respiratório e torácico e faz com que eles doam.

Além disso, os tubos bronquiais se dilatam durante o esforço para poder processar mais oxigênio para o desempenho atlético. Quanto mais você se exercitar, mais rápido a dor desaparecerá em tal caso.

No entanto, se a dor persistir muito tempo após o esforço ou for permanente, um médico deve sempre ser consultado, pois outras causas não podem ser descartadas.

Por exemplo, a asma por esforço, que mostra sintomas cada vez mais graves, por exemplo, dor ao respirar, quanto mais esforço é exercido (3).

Ao usar uma máscara respiratória

A situação é semelhante quando se usa uma máscara. A máscara significa que menos oxigênio pode ser respirado de fora e é mais difícil para o ar exalado escapar.

Assim, você respira menos oxigênio, e é por isso que o corpo tenta respirar mais profundamente para garantir o suprimento de oxigênio.

Isto coloca uma tensão incomum no peito e nos músculos respiratórios. No entanto, isto é observado principalmente quando se usa a máscara durante uma certa quantidade de esforço.

Se você não se esforçar enquanto estiver usando a máscara e ainda sentir dor, você deve verificar se a sua máscara está contaminada com substâncias nocivas.

Máscaras de tecido baratas em particular, frequentemente contêm adesivos e alvejantes que podem irritar as vias aéreas. Mude para um FFP-2 ou máscara cirúrgica e veja se a dor desaparece. Caso contrário, você deve consultar um médico.

Em caso de condições pré-existentes/sob

cirurgia Se você já foi diagnosticado com uma condição pré-existente ou já foi operado, você deve consultar um médico antes para descobrir quais problemas podem ocorrer.

Se a dor ao respirar é um sintoma mencionado anteriormente que é normal ou pode ser negligenciado, tudo está bem.

Entretanto, se a dor durante a respiração ocorrer sem aviso prévio, o médico responsável deve ser consultado imediatamente.

Quais são as causas simples da dor ao respirar?

A dor ao respirar não tem necessariamente que ser causada por doença. Muitos problemas são de fabricação caseira e podem ser tratados em casa.

Schmerzen beim Atmen

Exercícios de mobilização podem ser realizados para prevenir a dor ao respirar causada por tensão ou irritação nervosa. (Fonte das fotos: Afif Kunsuma/ Unsplash)
  • Tensão muscular: Especialmente na área da parte superior do corpo, há muitos músculos que não usamos especificamente em nosso dia-a-dia. Longos períodos sentados e postura insalubre podem facilmente levar à tensão. A dor se manifesta como uma dor lancinante, especialmente quando em movimento. Às vezes é suficiente levantar o peito por inalação.
  • Esporte/Exercício: Como já mencionado, o esforço durante o esporte ou o trabalho pode ser um motivo de dor ao respirar. Isto está novamente relacionado com a musculatura e é uma reação a uma cepa não acostumada. Neste caso, há uma sensação de picada e pressão.
  • Nervo apertado: Um incômodo comum que pode ser facilmente causado por estar deitado ou sentado de forma incorreta. Há muitos nervos na área do peito que podem ser potencialmente beliscados. Se esta irritação ocorrer, você sentirá uma dor aguda, especialmente quando você inspirar, porque a elevação do peito pressiona o nervo.
  • Fumando: O fumo faz com que os tubos bronquiais se tornem mucosos. Este muco é expelido pelo corpo ao tossir. Com o passar dos anos, o muco se torna cada vez mais espesso. A partir daí, a tosse torna-se cada vez mais difícil e há dor ao tossir, mas também ao respirar, devido à forte irritação do trato respiratório.

Dor deste tipo, no entanto, vem com uma coisa: Trabalho consistente e de longo prazo para se livrar da dor permanentemente. Seja com exercício físico permanente ou deixando de fumar.

Quais são as possíveis doenças associadas à dor ao respirar?

Além da dor inofensiva ao respirar, que você mesmo pode controlar, há uma série de doenças que podem ser extremamente perigosas. Os pulmões e o coração, em particular, podem sofrer. Nós apresentamos 4 doenças que podem causar dor ao respirar.

É importante notar que estas não são quase todas as doenças que podem causar dor ao respirar. Entretanto, caso uma descrição de uma doença se aplique, um médico deve ser consultado imediatamente. Pneumonia

(Pneunomia)

A pneumonia ocorre freqüentemente na estação fria e se manifesta como falta de ar, febre e dor ao respirar.

Pessoas mais velhas ou imunocomprometidas são particularmente suscetíveis à doença. A doença pulmonar é frequentemente desencadeada por uma infecção de gripe que não foi completamente curada(1).

A pneumonia é acima de tudo um terreno fértil para outras doenças que podem se desenvolver graças ao sistema imunológico enfraquecido. Por exemplo, pleurisy.

Pleurisy

Em pleurisy, a pleura que cobre os pulmões fica inflamada. Isto causa dor quando você respira. Além da dor, pode haver falta de ar e, se houver muita umidade (pleurisia úmida), febre.

As causas de pleurisia podem ser virais, assim como doenças anteriores, como pneumonia. A Pleurisy é classicamente tratada com antibióticos. Os analgésicos também podem ser usados para aliviar a dor.

Asma

Asma é uma doença crônica do trato respiratório(7), que geralmente se manifesta como falta de ar, ruídos respiratórios assobiantes, dor atrás do esterno, etc. A doença pode ser tratada com antibióticos.

A doença se manifesta principalmente por ataques nos quais os sintomas aparecem repentinamente com extrema intensidade. A doença progride em etapas, de modo que os ataques se tornam mais freqüentes e podem ocorrer várias vezes ao dia.

A asma é classicamente tratada com medicamentos para a asma. Além disso, existem terapias para prevenir os ataques e cursos de educação do paciente asseguram que as pessoas que sofrem de asma aprendam como reagir aos ataques de asma.

Covid-19

Covid-19 também pode desencadear dor quando você respira. Seja testado.

A Covid-19 é uma doença pulmonar causada principalmente pelo vírus SARS-CoV-2. A infecção ocorre através do trato respiratório(2). O curso da doença varia muito, mas pode causar uma tosse seca, dor de garganta, febre e dor ao respirar em geral.

Acima de tudo, como a pneumonia, a doença é um terreno fértil para outras doenças, uma vez que pode quase paralisar o sistema imunológico. Não há medicação para a doença pulmonar, então a tarefa principal recai sobre o sistema imunológico.

Entretanto, ela pode ser suportada tanto quanto possível através de tratamento médico. Em casos particularmente severos, os pacientes têm que ser ventilados.

O único tratamento possível é uma vacinação preventiva contra o patógeno SRA-CoV-2. No entanto, isto está sujeito a certas diretrizes.

O que significa dor ao respirar durante a gravidez?

A dor ao respirar durante a gravidez é um fenômeno que ocorre nos últimos estágios da gravidez. A razão da dor é que o bebê pressiona o diafragma ou mesmo diretamente nos pulmões por causa do espaço que ocupa.

Tal dor é basicamente normal. Entretanto, se outros sintomas como falta de ar ou náusea forem acrescentados, um médico deve ser consultado.

Dor ao respirar: O que eu posso fazer e quando eu devo consultar um médico?

É claro que agora surge a questão sobre o que eu posso fazer se eu sofrer de dor ao respirar. O que eu mesmo posso fazer para me livrar da dor e quando eu preciso procurar a ajuda de um médico?

Quais os problemas que posso resolver em casa?

Um grande número de reclamações pode ser abordado e resolvido por si mesmo. Em nosso tempo, a postura insalubre e a sessão prolongada são frequentemente desencadeantes de dor porque o corpo não é permanentemente desafiado.

  • Tensão muscular: A tensão muscular é um gatilho freqüente para a dor, especialmente em pessoas que se sentam muito. Os exercícios de alongamento, mobilização e respiração são uma boa maneira de combater a dor recorrente e de se livrar da tensão a longo prazo(4).
  • Dor ao respirar após esporte/exerção: O lema aqui é: a prática faz a perfeição. Os músculos do peito e da respiração, que são pouco usados, primeiro têm que se acostumar com a tensão alta. Uma certa quantidade de dor muscular pode até se desenvolver na área do peito.

    No entanto, isto não dura muito tempo e desaparece após um curto período de tempo. Quando seu corpo se acostuma com a tensão, a dor desaparece e você geralmente se sente melhor.

  • Infecção por gripe: Uma infecção não é nada de especial, especialmente durante a estação fria. A epidemia de gripe atinge a Alemanha todos os anos(6). Mas se você não tem nenhuma doença anterior, uma infecção semelhante à gripe não é nada ameaçador.

    Mas cuide do seu corpo e tente não se esforçar fisicamente ou fazer esportes durante este tempo. Isto pode levar a problemas de ritmo cardíaco. Tome uma cura completa. Se a sua condição não melhorar, consulte um médico.

  • Nervo apertado: Se você tem um nervo apertado, a única coisa a fazer é: Endurecer. A irritação do nervo vai parar, assim como a dor ao se mover. Não há um remédio real aqui. Entretanto, os exercícios de mobilização também são um bom treinamento preventivo para evitar exatamente este tipo de irritação nervosa.

Muitos tipos de dor vêm de pouca ou incorreta atividade física. Ele ajuda a desafiar o corpo diariamente e a manter os padrões naturais de movimento.

Quando eu devo consultar um médico se eu tiver dor ao respirar?

Geralmente falando, é melhor consultar um médico com muita freqüência do que com pouca freqüência. O auto-diagnóstico pode ajudar em certos problemas, mas não é garantia de que o problema será resolvido.

Schmerzen beim Atmen

É melhor uma visita ao médico demasiada do que uma visita a menos. Se a dor piorar ou não for embora, procure ajuda profissional. (Fonte da imagem: Bill Oxford/ Unsplash)

Se a dor ao respirar não melhora durante um período de tempo mais longo, você deve sempre consultar um médico.

O mesmo se aplica a dores muito fortes ou problemas respiratórios. Estes sintomas não são para ser brincados, pois podem ser desencadeados por doenças que podem se tornar perigosas.

Qual médico devo ver se eu tenho dor ao respirar?

Para começar, você deve consultar um clínico geral que fará um diagnóstico inicial. Se o problema pode ser resolvido, por exemplo, com um antibiótico, então isso é tudo o que é necessário.

Entretanto, se a dor respiratória precisar de tratamento mais profundo ou o diagnóstico não puder ser completado, o médico de clínica geral pode fazer um encaminhamento a um especialista. Por exemplo, um cardiologista (coração) ou pneumologista (pulmões).

Conclusão

A dor ao respirar pode ser um sintoma de muitas coisas. Ouça seu corpo e tente descobrir por si mesmo de onde vem a dor e quando ela ocorre, e aja de acordo.

Se a dor aumentar ou não diminuir, consulte um médico imediatamente e trabalhe com um profissional para encontrar a causa. Se o problema com a dor ao respirar é a tensão muscular ou algo similar, você mesmo pode chegar ao fundo da questão.

Mas o mesmo se aplica aqui. Se você não consegue ter sua dor sob controle, consulte um médico. Se você tem problemas musculares, você também pode procurar ajuda profissional de um ortopedista.

Fonte da imagem: Darius Bashar/ Unsplash

Referências (7)

1. Kolditz, M. und Ewig, A.: Ambulant erworbene Pneumonie bei Erwachsenen. Dtsch Arztebl Int 2017; 114: 838-48; DOI: 10.3238/arztebl.2017.0838
Fonte

2. Susanna Felsenstein, Jenny A. Herbert, Paul S. McNamara, Christian M. Hedrich,COVID-19: Immunology and treatment options,Clinical Immunology,Volume 215,2020,108448, ISSN 1521-6616,https://doi.org/10.1016/j.clim.2020.108448.
Fonte

3. Carson KV, Chandratilleke MG, Picot J, Brinn MP, Esterman AJ, Smith BJ. Physical training for asthma. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Sep 30;(9):CD001116. doi: 10.1002/14651858.CD001116.pub4. PMID: 24085631.
Fonte

4. Ylinen J, Kautiainen H, Wirén K, Häkkinen A. Stretching exercises vs manual therapy in treatment of chronic neck pain: a randomized, controlled cross-over trial. J Rehabil Med. 2007 Mar;39(2):126-32. doi: 10.2340/16501977-0015. PMID: 17351694.
Fonte

5. Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM),Frankfurt a.M. ; Gisela Kassner, Drage; Zimmermann Druck + Verlag GmbH, Balve ;Januar 2011
Fonte

6. Wann spricht man von Grippesaison, wann von Grippewelle?
Fonte

7. The treatment of mild and moderate asthma in adults; Dtsch Arztebl Int 2020; 117: 434-43; DOI: 10.3238/arztebl.2020.0434 Lommatzsch, Marek; Buhl, Roland; Korn, Stephanie
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Por que você pode confiar em mim?

Wissenschaftliche Literatur-Studie
Kolditz, M. und Ewig, A.: Ambulant erworbene Pneumonie bei Erwachsenen. Dtsch Arztebl Int 2017; 114: 838-48; DOI: 10.3238/arztebl.2017.0838
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Wissenschaftliche Review
Susanna Felsenstein, Jenny A. Herbert, Paul S. McNamara, Christian M. Hedrich,COVID-19: Immunology and treatment options,Clinical Immunology,Volume 215,2020,108448, ISSN 1521-6616,https://doi.org/10.1016/j.clim.2020.108448.
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Wissenschaftliche Literatur-Studie
Carson KV, Chandratilleke MG, Picot J, Brinn MP, Esterman AJ, Smith BJ. Physical training for asthma. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Sep 30;(9):CD001116. doi: 10.1002/14651858.CD001116.pub4. PMID: 24085631.
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Wissenschaftliche Studie
Ylinen J, Kautiainen H, Wirén K, Häkkinen A. Stretching exercises vs manual therapy in treatment of chronic neck pain: a randomized, controlled cross-over trial. J Rehabil Med. 2007 Mar;39(2):126-32. doi: 10.2340/16501977-0015. PMID: 17351694.
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Literatur-Studie und Leitlinie
Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM),Frankfurt a.M. ; Gisela Kassner, Drage; Zimmermann Druck + Verlag GmbH, Balve ;Januar 2011
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Definition RKI
Wann spricht man von Grippesaison, wann von Grippewelle?
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Literaturrecherche
The treatment of mild and moderate asthma in adults; Dtsch Arztebl Int 2020; 117: 434-43; DOI: 10.3238/arztebl.2020.0434 Lommatzsch, Marek; Buhl, Roland; Korn, Stephanie
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