Par de luvas de boxe.
Ultima atualização: 29 de junho de 2021

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Uma luva de boxe feminina de qualidade e confortável é indispensável na hora da luta ou do treino, seja amador ou profissional. Mas como existem muitas opções no mercado, vamos ajudá-lo a identificar o modelo certo para você.

No post de hoje, você vai descobrir qual é o tamanho ideal e o melhor material de fabricação. Além disso, vamos mostrar uma seleção com as melhores luvas de boxe femininas à venda.




Primeiro, o mais importante

  • A luva de boxe é o principal instrumento de proteção durante a luta e os treinos.
  • Por isso, o aspecto mais importante dela é o tamanho, que tem que se ajustar às mãos perfeitamente.
  • Outro componente que influencia na qualidade e conforto da luva de boxe feminina é o material de confecção, que varia bastante dependendo do fabricante.

Melhores luvas de boxe femininas: nossas recomendações

A seguir, vamos mostrar para você as melhores luvas de boxe para mulheres. Escolha a sua:

Guia de compra: tudo sobre a luva de boxe feminina

Se você está planejando ingressar no mundo do boxe, certamente vai precisar de uma luva. No Guia de Compra a seguir, vamos explicar como investir na melhor luva de boxe feminino.

Mulher treinando boxe no saco.

A luva de boxe é item essencial para um bom treino. (Fonte: GORBACHEVSERGEYFOTO / Pixabay )

Quais os benefícios do boxe para as mulheres?

O boxe feminino é um esporte cada vez mais procurado pelas mulheres por conta de um conjunto de benefícios que ele oferece para o corpo e a saúde.

Se por um lado os treinos e as lutas são exercícios potentes para quem deseja perder peso e tonificar o corpo, o boxe também tem efeitos positivos sobre a mente, o emocional e qualidade de vida.

Outro benefício do esporte é que, ao praticar boxe, a mulher também aprende técnicas de autodefesa.

Além disso, praticar boxe é acessível, já que não demanda muitos acessórios, a não ser um par de luvas. Veja a seguir as vantagens de praticar boxe feminino:

  • Atividade aeróbica intensa;
  • Alta queima calórica;
  • Melhora a coordenação motora;
  • Alivia o estresse;
  • É bom para a saúde cardiovascular;
  • Ajuda a aumentar a força muscular.

Por que investir em uma boa luva de boxe feminino?

A luva de boxe é essencial para quem pratica o esporte porque é ela que protege as mãos, os dedos e o rosto do impacto dos golpes do adversário. Além disso, é a luva de boxe que impede que ocorram cortes nas mãos, tanto durante as lutas quanto nos treinos em sacos.

Por isso, a luva deve ser escolhida com cuidado. Ela não pode nem ficar folgada nem muito apertada. Também é indispensável que o material de fabricação seja de qualidade para garantir a proteção e a durabilidade.

Duas competidoras em luta oficial de boxe.

A luva precisa ser resistente e confortável. (Fonte: ignacioserapio0 / Pixabay)

No entanto, para proteger ainda mais as mãos, e também os pulsos, além de uma luva de boxe de qualidade, é preciso usar bandagem, aquela faixa que é enrolada nas mãos antes de colocar as luvas.

Isso evita entorses e alivia ainda mais o impacto dos dedos. A bandagem tem mais uma função, que é a absorção do suor que fica nas luvas.

Qual deve ser o tamanho da luva de boxe feminina?

Na hora de comprar uma luva de boxe feminina, você deve se atentar para o tamanho certo. Você vai encontrar luvas pequenas, médias e grandes.

Os modelos pequenos estão associados a uma maior rapidez e agilidade nos golpes. Já as luvas de boxe maiores conferem uma proteção maior para as mãos e os punhos.

No entanto, a luva de boxe feminina ideal será aquela que vai proporcionar tanto agilidade quanto proteção. Por isso, para comprar o tamanho certo, você deverá considerar o seu peso corporal.

No boxe existem três práticas: o treino com saco, o sparring e a luta.

No boxe, a medida das luvas é padronizada em Oz. Um Oz corresponde a 28,35 gramas. Assim, as menores luvas, com tamanho entre 4 e 6 Oz, são recomendadas para crianças de até 45 kg.

Além disso, a definição do tamanho da luva de boxe também pode variar dependendo do tipo de prática. E no boxe existem três práticas: o treino com saco, o sparring e a luta. O sparring é o treino com outro praticante, mas ainda sem a intensidade de uma luta oficial.

Especialistas recomendam que no sparring e nas lutas sejam usadas luvas com tamanhos a partir de 14 Oz, porque elas contam com mais espuma e, por isso, absorvem mais o impacto.

Já nos treinos com saco e manoplas, você deve escolher o tamanho da luva de boxe feminina de acordo com o seu peso corporal. Veja:

Tamanho da luva de boxe Peso corporal da mulher
8 Oz 45 kg e 50 kg
10 Oz 50 kg a 60 kg
12 Oz 60 kg a 70 kg
14 Oz 70 kg a 90 kg
16 Oz acima de 90 Kg
18 Oz acima de 105 Kg

Qual o melhor material de uma luva de boxe feminina?

Além de escolher o tamanho adequado, também é preciso verificar o material da luva de boxe feminina, primeiro para ela durar mais sem rasgar ou estourar as costuras e, segundo, para proteger bem as suas mãos e dedos.

O mais importante, portanto, é que o material de fabricação da luva seja eficiente para absorver bem os impactos. Tradicionalmente, as melhores luvas de boxes são feitas em couro legítimo.

No entanto, atualmente, o material mais encontrado nas luvas de boxe feminina é o couro sintético que, além de mais barato, é mais fácil de ser trabalhado pelas fabricantes para garantir o ajuste ideal.

Quais cuidados você deve ter com a luva de boxe feminina?

Não tem jeito, por melhor que seja o material da luva de boxe, você vai precisar cuidar bem dele. Afinal, o boxe causa impacto e uma transpiração intensa, principalmente nas mãos.

Por isso, é natural que ocorra um acúmulo de suor dentro das luvas e isso, por consequência, pode causar mau cheiro e fungos no acessório.

Mulher com luva de boxe.

Para preservar a luva e garantir que ela de fato proteja suas mãos é preciso cuidado e manutenção. (Fonte: cdrasnake / Pixabay)

Como vimos, além de ajudar a proteger ainda mais os dedos, a bandagem é um acessório que também impede que o suor das mãos entre em contato com a luva.

O resultado disso é uma luva de boxe feminina mais bem conservada. Fora isso, após os treinos, você deve deixar as luvas de boxe abertas e em lugares arejados.

Critérios de compra: Como analisar os modelos de luva de boxe feminina

Além dos tamanho e do material, existem outros pontos que devem ser analisados na hora de comprar a luva de boxe. São eles:

Nível

O nível de experiência também conta na hora de comprar uma luva de boxe adequada. Veja abaixo as recomendações para cada nível:

  • Nível iniciante: Opte por uma luva confortável e que sirva para treinos no saco, na manopla e no sparring;
  • Nível intermediário: Invista em uma luva de boxe feminina mais resistente, para aguentar os treinos;
  • Nível profissional: Tenha uma luva para treinos no saco, uma mais pesada para o sparring e outra para as lutas oficiais.

Costuras

Lembra que falamos da importância de escolher uma luva de boxe feminina que seja feita com material de qualidade? Pois, não deixe de conferir o acabamento da luva.

Costuras mal feitas, sobras de tecido e fios soltos podem prejudicar a durabilidade da luva e até causar acidentes nos treinos. Assim, prefira luvas com costuras duplas e simétricas.

Sistema de ventilação

Observe também se a luva de boxe feminina conta com um bom sistema de ventilação para reduzir o impacto da transpiração das mãos.

Uma boa alternativa são as luvas produzidas com malha de rede ou tecido microperfurado.

Higiene

Leve em conta também que, hoje, existem luvas de boxe com tratamento antimicrobiano e bactericida. Esse é mais um recurso para ajudar a preservar a sua luva contra os efeitos a curto ou longo prazo do suor das mãos.

Cores

Por fim, depois de prezar pela qualidade, conforto e eficiência da sua luva de boxe feminina, não deixe passar o aspecto estético do acessório.

Hoje os fabricantes investem pesado em cores e estampas exclusivas para que você não deixe a beleza de fora dos ringues. Você vai encontrar luvas nas cores preta, branca, rosa, azul, amarela, dourada, prateada, entre muitas outras.

Resumo

A luva de boxe feminina precisa ter o tamanho certo, de acordo com o seu peso, o tipo de treino e o seu nível de experiência. Além disso, é fundamental investir em uma luva com material durável, resistente e confortável. E não se esqueça de conferir a qualidade das costuras.

Recomendamos também que, na hora de escolher a melhor luva de boxe feminina, você verifique se o modelo conta com um sistema de ventilação e tratamento antimicrobiano e bactericida.

(Fonte da imagem destacada: LubomirKasl / Pixabay)

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