Foto mostra um par de luvas de boxe penduradas na parede
Ultima atualização: 22 de julho de 2021

Como escolhemos

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O boxe se tornou uma atividade física comum para pessoas que buscam manter a boa forma e escapar do sedentarismo. Muitas mulheres, inclusive, têm utilizado o esporte para afinar a cintura e perder peso.

A verdade é que a maioria das pessoas conhece o boxe como uma luta entre duas pessoas. No entanto, saiba que os treinamentos podem muitas vezes serem feitos sozinhos. O ideal é que se tenha a orientação de um profissional e o apoio de um saco de pancadas e uma punching ball , pelo menos.

Para treinar com esses objetos é necessária a luva de boxe. E é sobre ela que nós vamos falar neste artigo. Como escolher a melhor luxa de boxe do mercado? Qual o tamanho ideal para você? Prepare-se para esclarecer essas e muitas outras dúvidas a partir de agora!




O mais importante

  • O peso da luva de boxe ideal está diretamente relacionado ao peso do lutador. Você aprenderá durante o texto como escolher a correta para você.
  • As luvas de boxe são um objeto imprescindível para proteger as suas mãos das pancadas durante a prática do esporte.
  • É importante ficar atento na hora da compra. Existem luvas indicadas para o treino e luvas indicadas para as lutas.

Luva de boxe: nossa recomendação dos melhores produtos

Guia de compras: O que você precisa saber sobre luvas de boxe

As luvas de boxe são um equipamento essencial para a proteção das suas mãos durante os treinos. Por isso é de suma importância adquirir um material de qualidade.

No entanto, como saber qual a melhor? É bastante comum surgirem questionamentos nesse processo de escolha. Por conta disso, criamos este Guia de Compra. Aqui, vamos tirar as principais dúvidas de compradores sobre o produto.

Veja só!

Lutador treinando em um saco de pancadas

O peso da luva de boxe ideal está diretamente relacionado ao peso do lutador. Você aprenderá durante o texto como escolher a correta para você. Fonte: Lorenzo Fattò Offidani / Unsplash.com

Por que é preciso utilizar uma luva de boxe?

As luvas de boxe foram introduzidas oficialmente no esporte em 1885. Diferente do que muita gente acredita, elas não foram colocadas no esporte para proteger quem apanha. Por incrível que pareça, a proteção é pensada para as mãos de quem difere o soco.

Os ossos das mãos são mais fracos dos que os da cabeça. Por isso, era comum os lutadores machucarem primeiro as mãos do que sofrerem algum tipo de knockout. Desde então, a tecnologia das luvas foi evoluindo, assim como o esporte.

Hoje em dia é totalmente normal alguém treinar sem oponentes, apenas com o saco de pancadas. Mesmo assim, as mãos devem estar sempre protegidas.

Muhammad AliEx-campeão mundial de boxe
" Aquele que não é corajoso o suficiente para correr riscos não conseguirá nada na vida."

O nível de boxe do atleta interfere no tipo de luva?

O seu nível de boxe é o que vai determinar o tipo de luva que você deve comprar. Se você é iniciante, uma luva confortável e multiuso é uma boa opção. Assim você utiliza a mesma para treinar combinações, bater no saco, manopla e fazer um sparring leve.

Já treina há algum tempo? Você já pode procurar uma luva um pouco mais resistente, voltada para nível intermediário. Agora, se você já treina há um bom tempo, você deve investir em um equipamento que aguente cada tipo de treino.

Por exemplo: existem luvas específicas para bater no saco, para os treinos de manopla e para fazer sparring.

Sparring

Sparring é uma palavra derivada do verbo inglês "to spar" que significa "praticar boxe", "disputar" ou "lutar a soco". Ou seja, sparring é o momento que muitos utilizam para treinar com um oponente.

Como escolher o tamanho ideal da luva?

As luvas de boxe são classificadas em onças. Portanto, sempre que você ver “Oz”, saiba que é porque estão falando do peso da luva. Geralmente a quantidade de onças vem antes das letras. As luvas podem variar de 6 a 16 oz.

  • 6 Oz = 170,4g
  • 16 Oz = 454,4g

Uma das maneiras de escolher o tamanho ideal da sua luva é através do seu peso corporal. Veja na tabela a seguir essa relação e descubra qual o tamanho e peso da luva indicada para você.

Peso do Boxeador (kg) Peso da luva (Oz)
Menos de 45 6
45 a 65 8
65 a 78 10
78 a 90 12
Mais de 90 14 ou 16

Vale ressaltar que o interessante é sempre prezar pelo conforto x proteção. Quanto maior for a luva, maior será o peso e consequentemente a proteção das suas mãos. No entanto, você se sentirá desconfortável se pegar uma luva muito maior do que o recomendado para o seu peso corporal.

Quais a diferenças da luva de boxe para a luva de Muay Thai?

Se você já olhou para uma luva de Muay Thai, pode ter achado alguma semelhança com a luva de boxe. Não é para menos, quem não conhece acaba realmente confundindo. Afinal, elas são realmente parecidas.

No entanto, saiba que existem diversos elementos que as diferenciam. Confira a seguir algumas características das luvas de Muay Thai:

  • Menos rígidas do que as de boxe;
  • Menos angulares nos punhos;
  • O polegar fica solto para ajudar na hora do clinch, diferente das de boxe;
  • Mais flexíveis que as luvas de boxe, permitindo movimento das mãos.

Critérios de Compra: O que levar em conta ao comparar as luvas de boxe disponíveis no mercado

O boxe é um esporte que oferece diversos benefícios a saúde. No entanto, se não for praticado com segurança, ele pode machucar. É por isso que é tão importante você encontrar a luva de boxe ideal para você.

É comum as pessoas ficarem com algumas dúvidas na hora da compra. Por conta disso, nós criamos uma lista com critérios de compra essenciais para você levar em consideração na hora da escolha.

Veja só quais são eles e escolha a luva ideal para você:

Tamanho

Lembre-se: você vai utilizar as suas mãos para bater. No início, provavelmente vai ocasionar um desconforto.

Portanto, é necessário que você possua luvas confortáveis, que se encaixem perfeitamente nas suas mãos. Assim, você diminui o impacto causado.

É por isso que o tamanho da sua luva é um dos principais critérios para ser avaliado. O ideal é que você prove a luva. Dessa forma você consegue saber se ela fica grande na sua mão. A dica aqui é que você sinta ela encaixar perfeitamente.

Mulher praticando boxe

É importante ficar atento na hora da compra. Existem luvas indicadas para o treino e luvas indicadas para as lutas. Fonte: Thao Le Hoang / unsplash.com

Nível de treino

Você deve levar em consideração o seu nível de treino na hora de escolher a sua luva. Até porque, se você for iniciante, é possível escolher uma confortável e multiuso.

No entanto, à medida que o nível de treino aumenta, aumenta também a necessidade de luvas específicas para cada tipo de treino.

Portanto, saiba exatamente o nível que você está para escolher a sua luva ideal.

Costura

Antes de comprar a sua luva de boxe, observe as costuras da mesma. Elas estão simétricas?Saiba que isso pode fazer com que a sua luva dure por mais tempo.

Explicamos: a luva geralmente rasga nos lugares da costura. Se esse rasgo acontecer com pouco tempo de uso, é sinal de que ela não foi bem fabricada.

Portanto, busque um modelo que tenha um bom acabamento.

Cor e design

Embora sejam de formatos iguais, você encontrará no mercado luvas das mais diversas cores. Isso vai variar de acordo com a marca. Qual o tipo de luva que você vai querer? Uma vermelha, tradicional? Ou um modelo de cor diferente? É importante levar isso em consideração na hora da escolha.

Se você é uma pessoa que se importa com a limpeza, luvas brancas podem te desagradar. No entanto, fique tranquilo! Existem diversas opções de cores no mercado.

Luvas de cor vermelha

As luvas de boxe são tradicionalmente da cor vermelha. O vermelho é uma cor menos visível para o olho humano. Portanto, elas são favoráveis quando você está atacando algum adversário.

Teoricamente, fica mais difícil para ele enxergar os seus movimentos, quando comparado a uma outra cor mais chamativa.

Resumo

As luvas de boxe são essenciais para a prática do esporte. Por conta disso, é importante que você compre o modelo ideal para a proteção das suas mãos.

Como você viu durante o texto, o peso e tamanho da luva de boxe estão diretamente ligados ao peso do lutador. Portanto, basta seguir a tabela colocada no artigo, para ter uma noção do modelo correto a escolher.

Além disso, é importante ficar atento na hora da compra, pois existem luvas que são indicadas de acordo com tipo de treino e também o seu nível de treino. Ou seja, se você é iniciante procure luvas que vão te oferecer conforto em um primeiro momento.

Esperamos que este artigo tenha lhe ajudado. Desejamos boas compras!

(Fonte da imagem destacada: veresovich / 123rf.com)

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