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13 de janeiro de 2021
Magnésio: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Minerais

Seja muito bem-vindo a um novo artigo sobre suplementos alimentares. Neste caso, analisaremos cuidadosamente o papel do magnésio, um nutriente essencial para o nosso bem-estar. Vamos explicar de forma clara e detalhada seus principais benefícios, como saber se precisamos adicionar […]

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13 de janeiro de 2021
Zinco: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Minerais

Seja bem-vindo ao novo artigo do nosso Guia de suplementos. Neste post você poderá encontrar a informação mais atualizada sobre o zinco, um oligoelemento essencial para a saúde. Ao final deste artigo, você saberá como inserir o zinco na sua […]

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26 de dezembro de 2020
Contraindicação do magnésio: Como utilizar os suplementos?
Anabel Rodríguez em Minerais

Existem algumas pessoas que podem desenvolver consequências graves ao consumir suplementos de magnésio. Estas consequências podem ir desde um desconforto leve até reações alérgicas, alterações neurológicas e cardíacas. Você quer saber se os suplementos de magnésio são adequados para você? […]

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26 de novembro de 2020
Benefícios do magnésio: Quais são os principais?
Angélica Collado em Minerais

Desde regular os níveis de energia até mediar reações imprescindíveis para o bom funcionamento do organismo, os benefícios do magnésio para o corpo humano são quase incontáveis. Não, não é exagero! A ciência já documentou mais de trezentas funções deste […]

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2 de novembro de 2020
Carbonato de magnésio: Qual o melhor suplemento de 2021?
Angélica Collado em Minerais

Não é de hoje que o magnésio está presente nos cuidados com a saúde. Nossas avós e bisavós já sabiam dos benefícios deste mineral. Em suas muitas formas e apresentações, o carbonato de magnésio brinda o organismo com incríveis propriedades […]

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30 de outubro de 2020
Silício: Qual é o melhor produto de 2021?
Anabel Rodríguez em Minerais

Com o passar do tempo, a sua pele pode perder o brilho. As unhas podem ficar quebradiças e o cabelo danificado. Será que vão ficar piores a cada dia que passar? Temos o direito de envelhecer sem ter estes problemas? […]

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11 de outubro de 2020
Cloreto de magnésio: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Angélica Collado em Minerais

O corpo humano é um reservatório de milhares de substâncias que auxiliam o seu funcionamento e sobrevivência. A deficiência de qualquer um destes elementos pode causar desde sintomas leves como fraqueza e dores de cabeça, até sintomas mais graves, como […]

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30 de setembro de 2020
Minerais: nutrição essencial para a saúde
Romina Cerutti em Minerais

Entre os nutrientes mais importantes para manter a saúde, não há dúvidas sobre o papel dos minerais: nutrição essencial para superar a rotina com vitalidade e bem-estar. Mas nem todas as pessoas têm total ideia de quão fundamentais são estes […]

Abrir artigo Products containing ferrum (dried mushrooms, bran, buckwheat, livers, dogwood, cashews, oats, lentils, peanuts) on a round cutting board and a blue wooden background
12 de agosto de 2020
Suplementos de ferro: Qual é o melhor de 2021?
Anabel Rodríguez em Minerais

Certamente você já ouviu falar sobre a anemia em algum momento da sua vida. Se você é mulher, é provável que inclusive tenha identificado os sintomas desta doença em seu próprio corpo. A fadiga e a fraqueza características da anemia […]

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