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8 de setembro de 2020
Excesso de vitamina C
Anabel Rodríguez em Saúde e Bem-estar

É possível que algo “tão bom” como a vitamina C possa ser perigoso? Se você já observou as embalagens dos suplementos deste nutriente, terá percebido que uma dose elevada destes produtos pode causar problemas. Não há dúvidas que a vitamina […]

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3 de setembro de 2020
Disbiose intestinal
Angélica Collado em Saúde e Bem-estar

Você sente que cada vez mais alimentos provocam gases e desconforto? Sua vitalidade já não é mais a mesma? Você ganhou peso e não sabe o motivo? Isso pode ser um sinal de alerta das suas bactérias intestinais, é importante […]

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2 de setembro de 2020
Shake substituto de refeição
Anabel Rodríguez em Saúde e Bem-estar

Chegou a hora! Você decidiu dar um grande passo e começar uma dieta de emagrecimento para ter um corpo mais saudável? É possível que, assim como acontece para muitas pessoas, surjam dúvidas. O que comer? O que fazer para almoçar […]

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1 de setembro de 2020
Alimentos com colágeno
Romina Cerutti em Saúde e Bem-estar

Todo mundo fala dos suplementos de colágeno, mas, é possível enriquecer a dieta por meio de alimentos com colágeno? Existem fontes vegetais desta proteína? É possível estimular a síntese de colágeno sem recorrer aos suplementos? Neste artigo, você vai encontrar […]

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31 de agosto de 2020
Sintomas do cólon irritável
Romina Cerutti em Saúde e Bem-estar

Você sabe o que mais afeta as pessoas que possuem cólon irritável? Os sintomas, que não geram apenas mal estar e desconforto, mas também são difíceis de tratar. Mesmo que a síndrome do intestino irritável não seja considerada grave, nem […]

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30 de agosto de 2020
A falta de vitamina D engorda?
Anabel Rodríguez em Saúde e Bem-estar

A vitamina D, também conhecida como a “vitamina do sol”, é um nutriente incrivelmente popular. Todo mundo sabe que é necessário ter os níveis adequados desta molécula para ter os ossos saudáveis na idade adulta. Mas, este composto tem mais […]

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28 de agosto de 2020
Dose diária de cúrcuma
Romina Cerutti em Saúde e Bem-estar

Nos últimos tempos, a cúrcuma entrou no “radar” de todas aquelas pessoas que procuram nos alimentos mais uma alternativa para viver com saúde. Mas, como saber como é o uso correto da cúrcuma, dose diária recomendada e consumo responsável? Responder […]

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27 de agosto de 2020
Alimentos com vitamina E
Anabel Rodríguez em Saúde e Bem-estar

Se você se preocupa com o envelhecimento precoce, com certeza já tentou enriquecer sua dieta com todos os tipos de produtos antioxidantes ou “antirradicais livres”. E se dissermos que um destes ingredientes é um nutriente muito benéfico para a saúde […]

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26 de agosto de 2020
Dor abdominal
Angélica Collado em Saúde e Bem-estar

Todo mundo já sentiu algum tipo de dor abdominal pelo menos uma vez na vida, seja por um jantar mais pesado ou até por algum problema emocional. O abdômen poderia até ter uma boca, pois costuma se expressar quando algo […]

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