A Chlorella é uma alga verde e unicelular consumida em forma de suplemento para melhorar a saúde em geral. A clorella age como um antioxidante, impulsiona o sistema imunológico e baixa o colesterol e a pressão sanguínea. É uma fonte […]
Quantas vezes você já voltou do supermercado, certo de ter escolhido o abacate perfeito, só para descobrir que ele ainda não está maduro? Como os abacates são normalmente cortados antes de serem servidos, tal cenário é particularmente frustrante. Saber selecionar […]
Você provavelmente já ouviu falar sobre os incríveis benefícios da chia para a redução do colesterol e da saúde do coração. Mas você conhece todas as suas propriedades? Você sabe como incorporá-la para aproveitar ao máximo seu valor nutricional e […]
Obesidade e excesso de peso são problemas cada vez mais comuns em nossa sociedade. Ao mesmo tempo, a busca pelo corpo perfeito está se tornando cada vez mais difícil devido às longas horas de trabalho e à promoção de um […]
O café existe há muitos anos e se tornou uma bebida que nos acompanha em nossas vidas diárias. No café da manhã, que é considerado a refeição mais importante do dia, o café desempenha um papel muito importante devido ao […]
O azeite de oliva é um alimento antigo que continua a ser usado diariamente pelos espanhóis. Entretanto, há muita desinformação sobre este produto e, além disso, nem todo o azeite à venda é de boa qualidade. Por esta razão, revelamos […]
A cúrcuma em pó é obtida a partir da Cúrcuma longa, uma planta herbácea que pertence à mesma família do gengibre, cuja raiz tem uma cor alaranjada ou amarela muito característica. Depois de seca e moída, se torna o que […]
A cúrcuma é muito mais do que um ingrediente que vai no curry. É uma especiaria cujas propriedades medicinais lhe conquistaram o posto de superalimento. Você está interessado em descobrir quais são seus efeitos para a saúde? Neste Guia, contamos […]
Quem conhece o mundo das especiarias rapidamente se encanta pela variedade de cores, aromas e sabores que elas proporcionam. Este maravilhoso mundo transforma a culinária e a vida, já que a maioria deles tem propriedades que trazem mais bem estar. […]