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20 de dezembro de 2020
Cafeína em cápsula: Qual é a melhor de 2021?
Anabel Rodríguez em Superalimentos

O café é uma das paixões nacionais. Mas tem gente que odeia a bebida! O sabor amargo, imprescindível para uns, é detestável para outros. Se você está nesse time, saiba que isso não significa perder os benefícios de um cafezinho. […]

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26 de novembro de 2020
Açaí: Quais são os melhores produtos de 2021?
Romina Cerutti em Superalimentos

O açaí é um superalimento muito conhecido. Você conhece os benefícios deste fruto para a saúde? Você sabia que ele pode te ajudar a reforçar sua ingestão de antioxidantes? O açaí é uma fruta tropical amazônica, destacada por sua riqueza […]

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26 de novembro de 2020
Benefícios da cúrcuma: Propriedades e recomendações de uso
Romina Cerutti em Superalimentos

Você costuma temperar suas comidas com cúrcuma? Você sabia que esta especiaria pode te ajudar a aliviar dores articulares, controlar a diabetes e cuidar da sua pele? A cúrcuma possui propriedades conhecidas há muitos anos e sua cor laranja, rica […]

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18 de novembro de 2020
Lecitina de girassol: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Superalimentos

No mercado de suplementos, você vai encontrar centenas de produtos que prometem melhorar sua saúde de uma forma quase que “milagrosa”. A lecitina de girassol é um destes produtos. Há boatos que atribuem todo tipo de benefícios a esta substância. […]

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17 de novembro de 2020
Ayurveda: Quais os melhores suplementos nutricionais de 2021?
Romina Cerutti em Superalimentos

“Mens sana in corpore sano”. A frase em latim é traduzida como “Mente sã, corpo são”. Formulada pelo poeta romano Juvenal, no século I, a citação continua atual e faz total sentido quando se pensa em equilíbrio físico e emocional. […]

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2 de novembro de 2020
Cápsulas de alcachofra: Qual o melhor suplemento de 2021?
Romina Cerutti em Superalimentos

Você tem sofrido com a má digestão? Os últimos exames mostraram que os níveis de colesterol estão elevados? Inchaços e desconforto abdominal fazem parte do seu dia a dia? Se você respondeu “sim” a pelo menos uma das perguntas, está […]

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27 de outubro de 2020
Lecitina de soja: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Superalimentos

Como cuidar do cérebro e do coração ao mesmo tempo? A ciência tem tentado encontrar uma respostas a estas perguntas repetidamente. Atualmente, o exercício e a alimentação saudável é a melhor combinação para alcançar este objetivo. Mas, é possível também […]

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21 de outubro de 2020
Canabidiol: Qual o melhor produto de 2021?
Anabel Rodríguez em Superalimentos

Todo mundo já ouviu falar na cannabis. Seus efeitos psicoativos se popularizaram com seu uso puramente recreativo. Mas, você sabia que a planta da maconha possui um composto com propriedades curativas? Neste artigo, vamos te apresentar o canabidiol, um remédio […]

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11 de outubro de 2020
Chlorella: Quais os melhores suplementos de 2021?
Romina Cerutti em Superalimentos

A chlorella é uma alga verde, unicelular, que é consumida na forma de suplemento com o objetivo de melhorar a saúde. Atua como antioxidante, fortalece o sistema imunológico, reduz o colesterol e a pressão sanguínea. É uma fonte de proteínas, […]

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