Estruturas proteicas como colágenos são responsáveis pela força do tecido em nosso corpo. Isto resulta no crescimento de nossos cabelos e unhas, por exemplo, mas as articulações também se beneficiam extremamente dos colágenos. Qualquer pessoa que esteja com dores no […]
Você gostaria de fazer algo pela sua saúde, além de sua dieta balanceada? Então suplementos dietéticos podem ser a coisa certa para você. Não apenas como um suplemento para os atletas, mas também para aqueles de nós que dão grande […]
Você já ouviu dizer que o colágeno é bom para a pele, para os intestinos e pode ajudar a construir músculo? Mas você ainda não está convencido sobre os efeitos do colágeno e gostaria de saber mais sobre a ingestão, […]
Cansaço, falta de concentração ou queda de cabelo? Estes sintomas podem indicar uma falta de vitamina B12. No entanto, um subabastecimento é geralmente muito fácil de evitar. Ao consumir alimentos ricos em vitamina B12, a necessidade é rapidamente suprida. Produtos […]
Vitamina D, a vitamina que é realmente um hormônio, tem muitas tarefas importantes em nosso corpo. A falta de vitamina D pode ter consequências diferentes, dependendo do indivíduo, de leve a muito grave. Portanto, você deve sempre ficar de olho […]
Você gostaria de saber mais sobre o efeito e o uso de complexos de vitamina B? Então você veio ao lugar certo. Nós compilamos informações detalhadas para você sobre o tópico de complexos de vitamina B. Em nosso teste de […]
Você provavelmente já ouviu o nome “melatonin” antes. Os suplementos de melatonina são muito populares, mas a maioria das pessoas não sabe como tirar o máximo proveito deles. Neste artigo em nosso guia, nós responderemos todas as suas perguntas sobre […]
A vitamina A é um nutriente essencial para manter uma visão saudável, a pele e o sistema imunológico. Entretanto, a complementação com esta molécula antioxidante pode ser complicada. Neste novo artigo em nosso guia, respondemos as perguntas mais frequentes sobre […]
A vitamina B12 é uma das vitaminas mais populares, pois há muitos benefícios à saúde associados ao seu consumo. Ele desempenha um papel essencial na produção de células sanguíneas e DNA. Além disso, ela ajuda no bom funcionamento do sistema […]