Abrir artigo Natural sources of Vitamin B12 (Cobalamin). Healthy diet eating. Top view
24 de julho de 2020
Vitamina B12
SAUDÁVEL&FORTE em Vitaminas

Bem-vindos ao nosso artigo sobre suplementos de vitamina B12. Neste Gguia reunimos algumas informações detalhadas sobre os benefícios, particularidades, tipos e dados interessantes sobre este nutriente. A vitamina B12 é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Graças a ela […]

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23 de julho de 2020
Ácido fólico
Anabel Rodríguez em Vitaminas

O ácido fólico é um suplemento frequentemente associado com a gravidez e lactação. É verdade que este suplemento é rotineiramente usado como uma “vitamina pré-natal”, mas você sabe por quê? Neste artigo, iremos responder todas as perguntas e dúvidas sobre […]

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22 de julho de 2020
Vitamina K2
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Se você é apaixonado pela suplementação, provavelmente conhece perfeitamente as principais vitaminas e minerais necessários para manter uma saúde de ferro. É possível, portanto, que este artigo te surpreenda muito. Você sabia que existem dois tipos diferentes de vitamina K? […]

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20 de julho de 2020
Vitaminas para o cabelo
SAUDÁVEL&FORTE em Vitaminas

A queda de cabelo moderada é comum a todas as pessoas, durante todo o ano. Ainda assim, há quem sofra com a perda intensa sobretudo nas mudanças de estação. Uma alternativa para reduzir a queda e fortalecer os fios é […]

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10 de julho de 2020
Vitamina C para o rosto
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Sua pele está mais opaca que o normal? Você começou a observar algumas linhas de expressão e manchas no seu rosto? A ideia de fazer algum tratamento mais “agressivo”, como laser ou botox, te dá medo? Neste caso, vamos propor […]

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18 de junho de 2020
Vitaminas lipossolúveis
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Com certeza você sabe que existem diferentes vitaminas e cada uma tem uma relevância especial para o organismo. Mas, você sabe especificar no que estas moléculas essenciais se diferenciam? Ou sabe o que elas têm em comum? Então não deixe […]

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12 de junho de 2020
Vitaminas para cansaço
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Vivemos em uma sociedade cansada. O estilo de vida, orientado para a produtividade e competitividade, faz com que as pessoas se sintam exaustas. Mas, tem alguma forma de não estar sempre cansado? Existe algum produto capaz de fornecer mais energia? […]

Abrir artigo Healthy green salad with avocado, mangold leaves, red beans and cherry tomatoes. Vegan snack, vitamins, vegetarian food and diet concept
3 de junho de 2020
Falta de vitamina B12
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Com certeza você já ouviu falar da vitamina B12, este nutriente tão importante para os veganos. Sua carência, causada geralmente pela dieta livre de produtos de origem animal, pode causar anemia e deterioração do sistema nervoso. Mas, os adeptos deste […]

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1 de junho de 2020
Falta de vitamina D
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Diversos nutrientes são importantes para manter a saúde e equilibrar o funcionamento do organismo. Entre todos eles, a chamada “vitamina do sol” é uma das mais relevantes, sobretudo para fortalecer o sistema imunológico. E, por incrível que pareça, em um […]

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