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27 de novembro de 2020
Vitaminas para cansaço: Como escolher o melhor produto
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Vivemos em uma sociedade cansada. O estilo de vida, orientado para a produtividade e competitividade, faz com que as pessoas se sintam exaustas. Mas, tem alguma forma de não estar sempre cansado? Existe algum produto capaz de fornecer mais energia? […]

Abrir artigo Healthy green salad with avocado, mangold leaves, red beans and cherry tomatoes. Vegan snack, vitamins, vegetarian food and diet concept
26 de novembro de 2020
Falta de vitamina B12: Como reconhecer e combater
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Com certeza você já ouviu falar da vitamina B12, este nutriente tão importante para os veganos. Sua carência, causada geralmente pela dieta livre de produtos de origem animal, pode causar anemia e deterioração do sistema nervoso. Mas, os adeptos deste […]

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26 de novembro de 2020
Falta de vitamina D: como reconhecer e combatê-la?
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Diversos nutrientes são importantes para manter a saúde e equilibrar o funcionamento do organismo. Entre todos eles, a chamada “vitamina do sol” é uma das mais relevantes, sobretudo para fortalecer o sistema imunológico. E, por incrível que pareça, em um […]

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30 de outubro de 2020
Niacinamida: Qual é o melhor produto de 2021?
Angélica Collado em Vitaminas

Em um mundo que vive à procura da fórmula da juventude, muito se pesquisa sobre alguns compostos e sua eficácia no cuidado com a pele. No caso da niacinamida, por exemplo, já existem constatações, há décadas, sobre os bons resultados […]

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27 de outubro de 2020
Vitamina B3: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Você certamente já ouviu diversas vezes que o segredo de uma vida saudável está na alimentação. E, por mais repetitiva que pareça, essa frase resume a mais pura verdade. Um dos fatores que nos garantem qualidade de vida é o […]

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30 de setembro de 2020
Vitamina E: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Vitaminas

A vitamina E é uma das mais conhecidas pelos apaixonados por suplementação e também pelo público, em geral. Desde seu descobrimento em 1922, se atribui a ela uma função antioxidante e antienvelhecimento que já levou milhares de pessoas a consumi-la […]

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21 de setembro de 2020
Melhores vitaminas: Como escolher em 2021?
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Alguém já te aconselhou a “tomar algumas vitaminas”? Talvez você estava mais cansado que o normal ou estava em um período de muito estresse, como um período antes de uma prova ou viagem importante. Mas, o que são realmente as […]

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14 de setembro de 2020
Vitamina K: Quais os melhores suplementos de 2021?
Romina Cerutti em Vitaminas

Você conhece alguma das funções da vitamina K no corpo humano? Sabe em que alimentos ela está? A vitamina K não é tão famosa quanto outras vitaminas, talvez porque sua deficiência não seja tão frequente e seus efeitos, não muito […]

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2 de setembro de 2020
Vitamina B1: Qual é o melhor suplemento de 2021?
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Os fãs do mundo dos suplementos sabem perfeitamente que muitos dos itens mais vendidos são muito úteis, mas não são indispensáveis. Os produtos para musculação, para queimar gordura e os nootrópicos podem ser tomados ou não, dependendo da necessidade de […]

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