Quem é que não deseja que o filho cresça saudável e forte? Para cumprir este sonho, a maioria dos pais se torna quase especialista em nutrição! Assim, é possível garantir que não faltem os nutrientes essenciais para o desenvolvimento dos […]
A vitamina B12 é uma das mais conhecidas atualmente por seu papel incrível no funcionamento normal do organismo. Graças à ela, o corpo humano é capaz de metabolizar algumas proteínas e, além disso, participa na manutenção do sistema nervoso central […]
Com certeza você sabe que existem diferentes vitaminas e cada uma tem uma relevância especial para o organismo. Mas, você sabe especificar no que estas moléculas essenciais se diferenciam? Ou sabe o que elas têm em comum? Então não deixe […]
Vivemos em uma sociedade cansada. O estilo de vida, orientado para a produtividade e competitividade, faz com que as pessoas se sintam exaustas. Mas, tem alguma forma de não estar sempre cansado? Existe algum produto capaz de fornecer mais energia? […]
Com certeza você já ouviu falar da vitamina B12, este nutriente tão importante para os veganos. Sua carência, causada geralmente pela dieta livre de produtos de origem animal, pode causar anemia e deterioração do sistema nervoso. Mas, os adeptos deste […]
Diversos nutrientes são importantes para manter a saúde e equilibrar o funcionamento do organismo. Entre todos eles, a chamada “vitamina do sol” é uma das mais relevantes, sobretudo para fortalecer o sistema imunológico. E, por incrível que pareça, em um […]
Em um mundo que vive à procura da fórmula da juventude, muito se pesquisa sobre alguns compostos e sua eficácia no cuidado com a pele. No caso da niacinamida, por exemplo, já existem constatações, há décadas, sobre os bons resultados […]
A vitamina E é uma das mais conhecidas pelos apaixonados por suplementação e também pelo público, em geral. Desde seu descobrimento em 1922, se atribui a ela uma função antioxidante e antienvelhecimento que já levou milhares de pessoas a consumi-la […]
Como saber se você está consumindo vitamina B12 em excesso? Você deve se preocupar com o consumo de suplementos? Embora a falta de vitamina B12 seja uma preocupação maior, foram registrados alguns casos onde o excesso deste nutriente causou algumas […]