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21 de setembro de 2020
Melhores vitaminas: Conheça o melhor modelo de (01/22)
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Alguém já te aconselhou a “tomar algumas vitaminas”? Talvez você estava mais cansado que o normal ou estava em um período de muito estresse, como um período antes de uma prova ou viagem importante. Mas, o que são realmente as […]

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14 de setembro de 2020
Vitamina K: Conheça o melhor modelo de (01/22)
Romina Cerutti em Vitaminas

Você conhece alguma das funções da vitamina K no corpo humano? Sabe em que alimentos ela está? A vitamina K não é tão famosa quanto outras vitaminas, talvez porque sua deficiência não seja tão frequente e seus efeitos, não muito […]

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8 de setembro de 2020
Excesso de vitamina C: Quais são suas consequências?
Anabel Rodríguez em Vitaminas

É possível que algo “tão bom” como a vitamina C possa ser perigoso? Se você já observou as embalagens dos suplementos deste nutriente, terá percebido que uma dose elevada destes produtos pode causar problemas. Não há dúvidas que a vitamina […]

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30 de agosto de 2020
A falta de vitamina D engorda? Todas as respostas
Anabel Rodríguez em Vitaminas

A vitamina D, também conhecida como a “vitamina do sol”, é um nutriente incrivelmente popular. Todo mundo sabe que é necessário ter os níveis adequados desta molécula para ter os ossos saudáveis na idade adulta. Mas, este composto tem mais […]

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27 de agosto de 2020
Alimentos com vitamina E: Conheça o melhor modelo de (01/22)
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Se você se preocupa com o envelhecimento precoce, com certeza já tentou enriquecer sua dieta com todos os tipos de produtos antioxidantes ou “antirradicais livres”. E se dissermos que um destes ingredientes é um nutriente muito benéfico para a saúde […]

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25 de agosto de 2020
Propriedades da vitamina C: Conheça o melhor modelo de (01/22)
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Você é uma daquelas pessoas que espera chegar os dias frios e os sintomas de resfriado para tomar vitamina C? Ou já tem o hábito de consumir esse nutriente super poderoso todos os dias? Seja como for, conhecer as propriedades […]

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24 de agosto de 2020
Vitaminas hidrossolúveis: Conheça o melhor modelo de (01/22)
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Você certamente já ouviu falar muito sobre as vitaminas e sua importância para a saúde. A falta de qualquer um desses nutrientes pode causar todo tipo de doenças. Mas, o que de fato cada pessoa sabe sobre essas moléculas? E […]

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12 de agosto de 2020
Vitamina B6: Conheça o melhor modelo de (01/22)
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Se você já se sentiu exausto depois de um longo dia no trabalho, na aula ou na biblioteca, saiba que você não está sozinho. Fadiga mental é um problema muito frequente em nossos dias. Mas você sabia que existe um […]

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12 de agosto de 2020
Alimentos com vitamina B12: Conheça o melhor modelo de (01/22)
Anabel Rodríguez em Vitaminas

Você decidiu adotar uma dieta vegana? Prefere uma deita livre de leite, ovos, carnes e frutos do mar? Então este artigo é para você. A vitamina B12 é um nutriente essencial para o bem estar e os alimentos com vitamina […]

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