Ultima atualização: 14 de outubro de 2021

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O Waterrower é uma versão especial das populares máquinas de remo para interiores, que apresenta um mecanismo sofisticado baseado na resistência à água. Desde o seu desenvolvimento no final dos anos 80, o Waterrower tem se tornado cada vez mais popular e até se tornou a bem sucedida série House of Cards da Netflix em um papel de apoio.

Nossa revisão do Waterrower 2021 tem o objetivo de lhe dar uma visão geral dos últimos modelos e possibilidades das máquinas de remo Waterrower. Você terá uma visão do mais moderno Waterrower S4, bem como informações úteis sobre como comprar e alugar esta máquina de remo especial.




O mais importante

  • O Waterrower é uma máquina de remo para interiores baseada na resistência à água embutida. Isto permite que você simule remar em águas abertas da melhor maneira possível.
  • Geralmente há uma distinção entre o modelo padrão A1 e o modelo premium S4, sendo que o preço e as características são as maiores diferenças.
  • Projetado como um equipamento esportivo de corpo inteiro, você pode iniciar um treino versátil com o Waterrower, focando especialmente na parte superior do corpo.

Waterrower: nossa recomendação dos melhores produtos

Critérios de compra e avaliação para o remador de água

No parágrafo seguinte você descobrirá quais critérios são particularmente importantes ao comprar um remador de água. Nosso critério de compra mais importante para o Waterrower em um relance:

Treinamento no Waterrower

O Waterrower é um equipamento esportivo, e é por isso que suas expectativas de treinamento são um critério importante. Idealmente, você já deve ter alguma forma de experiência de remo, seja na máquina ou ao ar livre. Projetado como uma máquina de fitness de corpo inteiro, o Waterrower trabalha uma ampla gama de músculos do corpo.

O treinamento foca particularmente nas regiões musculares do abdômen e costas.

Entretanto, você pode adaptar seu treinamento para incluir outros grupos musculares. Desta forma, quase 80% dos grupos musculares do corpo podem ser estimulados. Como remador iniciante, 20-30 minutos três vezes por semana é suficiente para fazer um progresso valioso. Depois disso, a intensidade do treinamento pode ser aumentada conforme desejado.

Material

A escolha do material influencia a aparência e a resistência do seu Waterrower. Você tem a escolha entre diferentes madeiras sólidas e alguns metais preciosos. Se você optar pelo visual incomum da madeira, você pode escolher entre vários tipos de madeira

  • Madeira de freixo
  • Madeira de carvalho
  • Madeira de cerejeira
  • Madeira de nogueira

Cada uma dessas madeiras tem seu próprio tom de cor e mostra sinais de desgaste em diferentes taxas. Há também a opção de uma moldura de madeira tingida, que é mais fácil de manter. Se o visual de madeira é muito rústico para você, você também pode escolher entre dois metais preciosos diferentes para o seu Waterrower

  • Alumínio
  • Aço inox.

Estas variantes são notavelmente mais caras do que seus irmãos de madeira. Por outro lado, eles têm um aspecto brilhante e prometem alta durabilidade.

Computador de treinamento

Um acessório popular, o computador de treinamento é agora parte do equipamento padrão de um Waterrower em várias versões. Você tem que se perguntar com quantos acessórios técnicos você quer treinar. O computador de treinamento dos modelos baratos está limitado aos dados básicos do seu treinamento.

Você é informado da intensidade do seu treinamento pelo seu tempo, distância e traços de remo por minuto. Você pode tecnicamente expandir seu Waterrower comprando um computador de treinamento S4. Isto faz parte da maioria dos modelos e oferece a possibilidade de usar o aplicativo "We-Row".

O aplicativo "We-Row" permite que você salve seus dados e compare-os online, para que você possa competir digitalmente contra outros proprietários de aplicativos

Armazenamento e peso

Como na maioria das peças maiores de equipamentos esportivos, você precisa levá-lo para onde você quiser e armazená-lo lá. Você deve esperar um peso padrão de cerca de 30 quilos. É melhor encontrar uma área de treinamento com uma superfície sólida para evitar danificar seu piso. Quando você tiver terminado o treinamento ou precisar de um pouco mais de espaço, o Waterrower é fácil de montar. Graças a um projeto deliberado do centro de gravidade, você pode colocar o seu Waterrower na vertical com uma mão. Isto significa que ela não ocupa mais espaço do que uma cadeira.

Tamanho do corpo

Outra coisa que pode ser importante para você antes de comprar um Waterrower é o tamanho do seu corpo. Alguns vendedores só mencionam isso esporadicamente em seus sites. Você deve ser capaz de usar a maior parte do equipamento sem problemas se você não tiver mais de 1,95 metros de altura.

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Altura em metros Nota Até 1,95 metros Você não deve ter problemas com o tamanho da maioria dos Waterrowers.

Mais alto que 1,95 metros Neste caso você deve verificar com o fabricante. Você pode precisar encaixar seu Waterrower com trilhos XL. Caso contrário, sua experiência de treinamento poderia sofrer. Neste caso, você pode obter os trilhos XL para treinamento.

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Decisão: Que tipos de remador de água existem e qual é o mais adequado para você?

Waterwashers são mais facilmente distinguidos por suas características técnicas. Aqui você encontrará uma visão geral compacta.

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Waterrower S4

Tipo Vantagens Desvantagens
Waterrower A1 Comparativamente barato Menos equipamentos e opções de escolha

Acessórios e opções extensivas Preço mais alto

Para facilitar a sua decisão, nós entraremos em detalhes sobre as diferentes máquinas de remo.

Waterrower A1

Waterrower A1

O Waterrower A1 é a versão mais barata. Você prescinde da maioria dos acessórios técnicos, mas você obtém uma máquina de remo sólida em um design popular.

Vantagens
  • Máquina de remo atraente
Design rústico Adequado para atletas que têm medo da tecnologia Barato
Desvantagens
  • Computador de treinamento de baixo desempenho
Menos acessórios

Um computador de treinamento também faz parte do A1, mas como mencionado, ele tem muito menos opções e não é compatível com o aplicativo de remo “We-Row”. Outros acessórios, como uma tampa ou um monitor de freqüência cardíaca também não são fornecidos. Da mesma forma, nenhum trilho XL pode ser fixado, o que pode ser uma desvantagem para pessoas acima de 2 metros. Caso contrário, o Waterrower A1 é particularmente adequado para aqueles que querem começar a remar rapidamente sem ter que pensar em muito mais. O preço comparativamente baixo é a maior vantagem deste modelo.

Waterrower S4

Waterrower S4

A série Waterrower S4 está equipada com o mais recente computador de treinamento S4 com conexão USB, o que permite que você tire proveito do aplicativo “We-Row” já mencionado.

Vantagens
  • Computador de treinamento poderoso
Grande variedade de acessórios Vários materiais possíveis Fácil de personalizar
Desvantagens
  • Custos de compra mais altos

Além disso, você tem a opção de usar uma grande variedade de acessórios técnicos e gadgets para personalizar sua máquina de remo. Por exemplo, você pode ajustar facilmente sua altura de assento com o adaptador HiRise compatível. Naturalmente, a maior adaptabilidade e os acessórios técnicos também têm um preço. O custo de um modelo Waterrower S4 é consideravelmente mais alto e a maioria dos aparelhos que podem ser usados tem que ser comprados separadamente.

Guia: Perguntas frequentes sobre Waterrower respondidas em detalhes

Aqui você pode encontrar respostas para as perguntas mais frequentes sobre Waterrower.

O que é um waterrower?

Em resumo, um remador de água é uma máquina de remar interior baseada na resistência à água. Ele é projetado para simular remo em um lago, rio ou mar. Desde sua invenção em 1988, as possibilidades do dispositivo foram mais desenvolvidas sem alterar o modo básico de operação.

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O Waterrower traz você mais perto da experiência real de remo em águas abertas do que qualquer outro equipamento esportivo.
(Fonte de imagem: Jason Burger / Unsplash)

Como um Waterrower se diferencia de outras máquinas de remo?

No campo das máquinas de remo indoor, o Waterrower serve o nicho das máquinas de remo com resistência à água. Outros modelos utilizam resistência a ar ou magnética para gerar o contrapeso necessário para o treino.

Tipo de resistência Vantagens Desvantagens Resistência do ar Preço baixo Muito alto Resistência magnética Preço baixo Resistência não ajustável durante o treinamento

xml- Além disso, o atraente tanque de água melhora visualmente a máquina de remo.

Onde você pode comprar um Waterrower?

Muitos varejistas online agora estocam Waterrower e encomendar o equipamento esportivo é certamente mais conveniente, considerando o peso médio de cerca de 30 kg. As seguintes lojas oferecem uma extensa seleção:

  • Nohrd
  • Sport-Tidje
  • Amazônia
  • Ebay

Quanto custa um Waterrower?

Os preços para um Waterrower variam de cerca de 1000-1500 euros. Fatores particularmente influentes são o material escolhido e as características do computador de treinamento.

Quais músculos você pode treinar com um Waterrower?

Waterrower é descrito como uma máquina de fitness de corpo inteiro. Isto significa que com a variedade certa de exercícios, você pode treinar a maioria dos grupos musculares do seu corpo. A maioria dos treinos irá trabalhar seus abdominais e suas costas em particular.

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Você definitivamente deve incluir o Waterrower em seu próximo parto e exercício de coxas.
(Fonte de imagem: Kyle Kranz / Unsplash)

As pessoas frequentemente se referem aos músculos do braço, ombro, costas, abdômen, glúteos, coxas e panturrilhas quando treinam com máquinas de remo. Entretanto, também é importante que você adapte seu plano de treinamento de acordo. Desta forma você pode criar um exercício versátil com o Waterrower de acordo com seus desejos.

Como é o seu treino no Waterrower?

Especialmente no início e se você tem pouca experiência, nós recomendamos que você se acostume com o movimento de remo lentamente. Um treinamento muito rápido e agitado pode levar a erros no movimento no início.

Como no treinamento com todos os equipamentos esportivos, você deve se certificar de que os exercícios sejam realizados corretamente.
  1. Primeiro fixe seus pés no apoio para os pés fornecido
  2. Depois, incline a parte superior do corpo ligeiramente para trás e estique suas pernas.
  3. Depois puxe a corda lentamente com seus braços enquanto move suas pernas ao longo.

Certifique-se de que suas costas estejam retas e tente manter a tensão do seu corpo para cima. Então encontre seu próprio ritmo. Depois de ter internalizado a seqüência do movimento, você pode começar a melhorar a sua taxa de AVC. Este é o principal critério pelo qual os profissionais se comparam. Aqui você pode dar uma olhada detalhada em como o treinamento correto no Waterrower deve ser idealmente.

Quando vale a pena alugar um Waterrower?

Sim, o Waterrower também pode ser alugado. O alto preço pode ser um obstáculo para que algumas pessoas possam pagar sua própria máquina de remar. Os fabricantes têm ofertas de aluguel com eles. Dê uma olhada no site do fabricante Nohrd. O aluguel é uma opção melhor, especialmente para iniciantes. Desta forma você não precisa gastar muito dinheiro para descobrir se você tem a paixão pelo remo indoor dentro de você.

Além disso, o fabricante Nohrd oferece a compra de seu próprio aparelho por um preço reduzido após a expiração do contrato de aluguel. Uma crítica é o período de espera indefinido. O próprio fabricante assume um período mínimo de 2 meses, que pode variar de tempos em tempos. Alternativamente, o Waterrower pode ser financiado de forma flexível.

É claro, você também pode optar por um dispositivo de segunda mão. Este mercado tem crescido de forma constante nos últimos anos.

Quão barulhento é um Waterrower?

Em comparação com as máquinas de remo com resistência ao ar ou magnética, as máquinas de remo de água, que dependem da resistência à água, são muito mais silenciosas. Com uma base decente ou um piso isolado, os vizinhos não devem se sentir incomodados mesmo à noite. Os clientes frequentemente observam que o ruído da resistência à água tem um efeito agradável sobre a atmosfera de treinamento.

Isto simula agradavelmente o remo em águas abertas. Se o volume de uma máquina de remo é uma característica importante para você ao comprar, você pode dar uma olhada em uma comparação decibel de máquinas diferentes aqui.

A que você deve prestar atenção ao manter o seu Waterrower?

A limpeza e manutenção regulares podem aumentar significativamente a vida útil do seu Waterrower. Mas não se preocupe, o esforço de manutenção para os Waterwrowers é limitado. A limpeza regular com um pano de microfibras é particularmente útil para a almofada do assento e cantos e bordas menores. Também é uma boa idéia olhar de vez em quando de perto a corda de tração. Os danos geralmente são fáceis de ver a olho nu.

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O cabo está sob tensão particular quando se treina na máquina de remo. Preste atenção a isso para detectar danos logo no início.
(Fonte de imagem: Victor Freitas / Unsplash)

Em geral, é uma vantagem desenvolver um sentimento para sua máquina. Desta forma, você deve ser capaz de dizer antecipadamente se o acionamento, a embreagem ou o mecanismo da corda enfraqueceu. A fim de manter a aparência em boa forma, recomendamos que você compre óleos de madeira, que muitas vezes fazem parte de um conjunto de cuidados para Waterrower. Tais conjuntos podem ser comprados diretamente do fabricante ou de varejistas esportivos.

Quais acessórios estão disponíveis para um Waterrower?

A quantidade de acessórios disponíveis tem aumentado maciçamente com o Waterrower modelo S4. Quase tudo no mercado em termos de ajudas técnicas está limitado ao S4. A seleção varia desde suportes para quase todos os meios digitais, até uma grande variedade de almofadas de assento e opções de conforto, até receptores de freqüência cardíaca.

O moderno Waterrower pode facilmente acompanhar o padrão técnico de equipamentos de fitness comparáveis. Uma lista completa de acessórios disponíveis para o seu Waterrower pode ser encontrada no website do fabricante. Você também pode perguntar ao seu revendedor se eles oferecem acessórios especiais para o seu Waterrower que você gostaria de ter.

Leitura adicional: Fontes e links interessantes

[1] https://www.nohrd.com/de/waterrower/

[2] https://mein-pulsschlag.de/Artikel/Informationen/Rudergeraete-aus-Holz/57 https://mein-pulsschlag.de/Artikel/Informationen/Rudergeraete-aus-Holz/57

[3] https://uebungenzuhause.de/waterrower-design-rudergeraet-wasserwiderstand/ Fonte de imagem: microgen/ 123rf.com

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